剧烈运动后为什么会出现蛋白尿

正常人在剧烈运动后，会出现一过性的蛋白尿，临床称为运动性蛋白尿。
经过研究发现，激烈运动时肾脏的小动脉发生收缩，从而导致肾脏血流量减少，进而导致功能性肾功能不全，血管通透性发生改变，使得血浆蛋白排出增加。而在运动之后，肾脏的血供恢复正常，此时，肾脏从缺血缺氧状态又恢复至原有状态，则会出现缺血再灌注损伤，进而导致肾脏细胞膜的完整结构被破坏，从而出现滤过功能异常，最终导致运动性蛋白尿的产生。
研究发现，长距离奔跑后，运动性蛋白尿的阳性率较高，另外运动强度、患者情绪和患者的身体素质等都对运动性蛋白尿都有一定的影响。
所以，在运动锻炼时，要注意科学指导，循序渐进，量力而行。