因高血压高血脂都在同一患者出现，因此对于高血压合并高血脂的情况下，应积极治疗，避免动脉粥样硬化性心血管疾病的发生，如冠心病、脑卒中、脑出血等，则应注意以下几点：
第一、改善不良生活方式，应规律作息，不熬夜，因为熬夜会使血压增高，加重高血压的损害。
第二、控制体重，肥胖患者应适当减轻体重，因为肥胖患者同时往往容易导致糖尿病、高血压、高血脂症的同时存在，因此能造成器官损害增加、靶器官损害的风险。
第三、适当运动，因为运动会消耗脂肪，同时提高个人体质，降低其他疾病的风险，从而降低高血压、高血脂、高血糖的风险。
第四、饮食上应进行低盐、低脂饮食。
第五、进行血压、血脂检测。
第六、药物治疗，高血压患者应遵医嘱应用高血压药物治疗，特别对于高血压合并靶器官损害时，应遵医嘱应用他汀类药物进行心血管病疾病的一级预防，如果高血压合并临床疾病时，应用他汀类药物进行二级预防。
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更多高血压高血糖高血脂饮食禁忌
高血压、高血脂、高血糖的患者，饮食禁忌症有非常多：1，要忌高盐饮食，盐的摄入过多，会导致钠水潴留，使得血压难以控制，盐的摄入量，每天不超过6克，包括食用盐、味精、酱油等，所有食品中所含盐的总量。2，低脂饮食，油的摄入量，每天不超过30克，尤其要禁食动物的内脏，皮肤以及各种油炸食品，这类食品含的热量非常高，容易导致血脂血糖控制不佳。3，要禁食甜食，限制含淀粉类食物的摄入，比如面食，尤其是面条、稠的大米饭等等。
2021-01-02
高血压高血脂挂什么科
高血压、高血脂的患者可以挂心内科，因为心内科主要是看血脂以及血管的疾病，血压、血脂升高需要注意将血压、血脂控制良好。这时候就要根据基础疾病属于什么科而到什么科去就诊，比如因为肾脏疾病而导致的高血压或者高血脂，这时候就要去肾内科就诊。除此之外就是需要在饮食上特别的注意，患者一定要避免吃油腻的食物，还要避免吃太咸的食物，特别是腌制类的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要适当的进行一些锻炼，保持正常的体重。
2022-03-01
高血脂挂什么科室
高血脂的患者到以下科室就诊： 1、内分泌，脂代谢的异常属于代谢疾病，过去常常推荐患者到内分泌科就诊； 2、如果患者得了冠心病以后才发现有血脂、血糖、血压的升高的问题，不单要看内分泌了，而是要去心内科来关注调脂药物； 3、神经内科也是一个就诊的科室，高脂血症患者常常伴有脑血管病，建议患者如果发现指标的异常应该及时就诊，在专科门诊进行用药指导，根据病情需要在医生指导下，针对治疗处理，针对性的治疗处理，生活中注意个人合理的规划饮食，减少高脂肪、高热量的食物食用，适度的运动、锻炼身体。
2020-06-03
