焦虑忧郁的治疗方法：可选用心理治疗结合药物治疗。心理治疗主要从认知方面，改变患者对疾病的认识，缓解焦虑抑郁。药物主要采用抗焦虑抗抑郁药，如苯二氮卓类具有镇静作用的抗焦虑药，坦度螺酮，丁螺环酮等副作用较小的抗焦虑药。SSRA类抗抑郁药的药物同时具有抗焦虑作用。还要养成良好的生活习惯，作息饮食合理，学会合理宣泄抑郁焦虑情绪，学会倾诉，参加一些自己感兴趣的有益活动。
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医患问答
更多焦虑忧郁体重为什么消瘦
焦虑抑郁导致体重下降的原因主要有：1.当人处在焦虑忧郁的状态中时，身体的代谢会加速，消耗也会比较快，从而就会导致身体的合成代谢变少，体重下降；2.焦虑忧郁会让患者觉得没胃口、不想吃饭，这样摄入的少、消耗的多，而且消耗的快、合成的少，这样也会导致体重下降。
2020-10-15
性别焦虑
根据你描述的情况看，你这种情况主要是性别角色混乱，不接纳自己的性别。同时要学会对自己的性别角色接纳，一定多培养些兴趣爱好，不要再关注这些事情。
2020-06-12
心神不宁焦虑怎么办
排除了器质性的病变，是精神心理问题，那么可以适当的服用一些药物，比如说苯二氮卓类的药物，可以快速的缓解焦虑紧张、心神不宁的症状，同时也可以服用一些具有抗焦虑作用的抗抑郁药，比如说舍曲林、文拉法辛、度洛西汀等等，这类药不良反应少，患者接受度高，可以同时跟苯二氮卓类药物一起使用。也可以做一些自己感兴趣的事情，转移自己的注意力，或者去做适当的运动，跑跑步，与人沟通，合理的宣泄，这种不良的情绪对心神不宁、焦虑都有帮助。不过效果不理想的时候，是要找专业的中医，根据具体的病情来对症的用药。心神不宁焦虑，想要用中成药来治疗，是能吃一些归脾汤来进行治疗的。
2020-06-11