早期的时候病人由于肢体瘫痪,长时间卧床,如果不及时进行翻身训练容易出现压疮,比如说髋关节、腰背都容易出现压疮,另外长时间体位不动,容易出现关节的挛缩,比如肩胛骨和胸壁之间是容易造成关节的黏连的,一旦出现黏连之后对后期的运动,比如肩关节前屈运动或者外展都会产生非常严重的障碍,所以早期尽可能让病人做翻身训练,另外早期进行翻身训练可以刺激患者颈部肌肉的控制。
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更多为什么要做翻身训练
早期的时候病人由于肢体瘫痪,长时间卧床,如果不及时进行翻身训练容易出现压疮,比如说髋关节、腰背都容易出现压疮,另外长时间体位不动,容易出现关节的挛缩,比如肩胛骨和胸壁之间是容易造成关节的黏连的,一旦出现黏连之后对后期的运动,比如肩关节前屈运动或者外展都会产生非常严重的障碍,所以早期尽可能让病人做翻身训练,另外早期进行翻身训练可以刺激患者颈部肌肉的控制。
剖腹产翻身
剖宫产翻身的正确的方法,在平卧位的时候可以用手捂住伤口,然后轻轻的侧过身,这样有助于减轻疼痛,翻身时动作要轻柔,以免引起伤口做疼痛。一般在剖宫产后6个小时内要求去枕平卧,4个小时以后如果没有异常现象出现就需要翻身,翻身的时候可以先偏头然后再侧身子。剖宫产以后会有刀口处的疼痛,勤翻身有助于肠蠕动及身体的恢复。
怎样训练坐起
首先、尽可能主张病人在患侧坐起,先要病人从仰卧位到患侧卧位,两手十指交叉肘关节伸直进行翻身训练,翻到患侧之后要尽可能的用健侧上肢扶床面,头往健侧偏离,用健侧的手推离床面,患侧上肢如果有功能可以做辅助,如果不能辅助尽可能要让病人躯干发力,从床边坐起来,患侧坐起最大的好处是可以让病人躯干用上力,中风病人将来能不能生活自理或者将来走路的功能如何好,不取决于上下肢的功能,只取决于躯干,只要躯干的控制比较好,病人相对都会有好的步态,所以对躯干早期就要进行训练,这就是康复治疗师和病人家属进行训练的最大区别。
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负重训练会影响长高吗
负重训练是否会影响长高,主要取决于负重程度。一般少量负重,不会对身高发育造成影响,如果过量负重会对身体产生刺激,很可能会影响到身高发育。 处于生长发育期的青少年少量负重训练能够刺激骨骼生长,有利于身高