腰椎间盘突出为什么总是会反复发作

腰椎间盘突出是颈肩腰腿痛主要的病，在治疗方法上经过保守治疗往往会缓解症状，为什么容易复发：这个病好了可能症状缓解了，以后容易复发还是生活方式生活习惯的问题，有的患者他长期久坐、长期疲劳驾驶车、受凉，还有不注意有些姿势的改变，比如拖地像这一类的它最容易导致复发，防止复发的方法就很多，要加强腰背肌的功能锻炼，目前加强腰背肌的功能锻炼是预防复发的重要手段，反复发作可以采取要改变生活习惯，应该加强功能锻炼，加强腰背肌的功能锻炼就有几种方法，五点支撑、飞燕点水还有其他的功能锻炼的方法，因为椎间盘突出在保守治疗情况下，最主要的问题是反复发作容易发生，因为人的生活的可能好了就不太重视了，那就会容易发作。