怎么预防高血压脑出血

脑出血一旦出现就容易出现很多并发症，后遗症甚至死亡率非常高，防病胜于治病，现在有一种比较时髦的说法，叫做治病争取不得病是最好的办法，那如何预防脑出血。首先从生活习惯来讲少盐饮食、忌烟限酒，去医院查体如果发现血脂、血糖有升高的情况，血压不稳要控制血脂血糖和血压，过度肥胖也是脑出血、脑血管老化容易出血的，根本原因限制体重尽可能的我们不得病，才能身体是革命的本钱，才能更好的为社会做贡献。