吸烟的话危害是非常大的，除了常规的容易引起肺癌，吸烟还容易引起心脑血管事件，它会导致内脾功能的伤害，容易导致血脂的沉积、导致动脉粥样硬化的发生，另外它还会影响血脂的水平，容易使高密度脂蛋白降低，然后胆固醇和低密度蛋白升高，我们说高密度脂蛋白，它是一个好的胆固醇，所以我们希望这个高密度脂蛋白越高越好，而低密度脂蛋白是一个坏的胆固醇，我们希望它越低越好，那么饮酒对于血脂有什么影响，我们说饮酒可以使得体脂合成的增加，同时它会影响蛋白质酶的活性，从而使得甘油三酯的降解降低，从而使得甘油三酯明显升高，所以在查血脂的前一天一定不要去大量饮酒，否则会影响血脂的一个检测结果，再接下来就是应激事件，应激事件比如考试往往会使血脂也出现升高，另外就是饮食结构的改变，高胆固醇高饱和脂肪酸的饮食，会使得胆固醇还有低密度蛋白升高，那么高热量的饮食会使得甘油三酯出现明显的升高，接下来就是精神紧张，精神紧张的话由于这种神经内分泌的作用，会导致胆固醇的合成增加，从而使肝脏合成胆固醇增加，从而使胆固醇的明显的升高。
医患问答
更多高脂血症如何改善生活方式
第一、要规律的运动有助于咱们血脂水平的下降，第二、要控制体重、减轻体重，特别是腹型肥胖的控制也是有利于降低血脂的水平的，平时饮食要注意尽量避免摄入含有这种饱和脂肪酸的高脂饮食，比如说：肥肉、油类的、动物油的摄入，多食用这些高纤维的含有不饱和脂肪酸的或者是植物纤维的这些食物来帮助咱们降低血脂的水平，体重的控制对血脂的下降非常有意义，除了血脂的控制之外，对于血压、血糖等代谢指标都有非常好的帮助，但是减体重一定要注意循序渐进，采取这种科学规律的饮食，再加上运动的疗法，让体重在一定时间内有一个下降，并同时进行长时间的保持，只有在这种基础上才能有效的来控制血压血脂和血糖的情况。
2020-06-03
高脂血症会引起哪些疾病
高脂血症会引起冠心病，脑梗死，脂肪肝，听力下降，双眼失明，痛风，胆结石，胰腺炎等疾病。 此外，高脂血症还会引起糖耐量的异常，促进血压，糖尿病的发生发展，高脂血症还可导致脂肪肝，肝硬化，胆石症，甚至胰腺炎等多种疾病，降血脂的食物主要是有粗粮，比如说玉米，燕麦，荞麦，但总摄入量不要太大，还有一些绿色的蔬菜，含纤维素比较多的，如芹菜，韭菜等可能会帮助降血脂。
2020-06-04
瘦子一定不会得高脂血症吗
在老百姓的印象当中这个高脂血症往往跟肥胖是联系在一起的，觉得这种高脂血症应该是一个肥胖人的专利，往往就会忽视这种血脂的检查，但是真的是这样子吗，体型瘦就一定不会得高脂血症吗，那么的确不是这样的，其实体型的胖瘦与高脂血症的存在它是没有必然的联系的，高脂血症的病因前面已经说到了，首先这个先天性的，然后还有继发性的，那么先天性主要的是由于遗传所导致的基因，家族性的高脂血症，那么这种跟体型的胖瘦没有任何关系，有些患者非常非常瘦，所以说胖瘦和血脂是没有关系的，这是先天性的、遗传性的、原发性的高脂血症、继发性的高脂血症，前面已经说到跟饮食的结构跟疾病都是有关系的，那么往往继发性的高脂血症的话，它往往是混杂因素在一起，多数是遗传背景下，合并不良的生活方式导致的一个混合性的高脂血症的发生，所以它跟胖瘦没有太大的关系，那么体型瘦的患者也应该注意筛查血脂。
2020-06-02
科普文章
更多高脂血症吃什么
高脂血症患者饮食原则是需要保持良好的饮食习惯，减少脂肪摄入，应当多饮水，清淡饮食，尤其控制胆固醇摄入量。高脂血症，或血脂异常，俗名“血脂稠”或“血黏稠”，以一种或多种血脂（包括胆固醇、甘油三酯和类脂）
2022-05-30
高脂血症和高血脂区别
若高脂血症引发脑卒中，患者会出现突发的肢体无力、偏瘫或者失语等症状；如高脂血症引发冠心病，患者会出现胸痛等症状；高脂血症
2020-10-21
混合型高脂血症吃什么食物
混合型高脂血症可以吃含维生素C多的食物，如新鲜蔬菜、水果等。同时还要吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、豆类、粗粮等。另外还可以吃优质蛋白，如鸡蛋清、瘦肉、脱脂牛奶等。此外还可以吃富含不饱和脂肪酸的食物，如
2022-03-10
