坐月子可以用冷水洗手吗

月子里偶尔用凉水洗手一般没有关系,传统的坐月子的观点认为月子期间怕风,不能受凉,容易出现关节痛、及周身疼痛不适等,称为产后风湿或与月子病。现代医学的流行病学研究证实女性产后各种疼痛症状的发生与碰凉水、产后吹风没有关系,与患者的心理因素有关系,包括内分泌变化、产后压力大、生活方式变化大等,引起孕妇焦虑、抑郁等。所以产后应该科学护理,科学的坐月子,注意休息和个人卫生,适当的补充营养,保持乐观的心情。

孕妇坐月子可以吃什么水果

产妇坐月子时需多方面的营养,特别是母乳喂养,在月子期可以吃水果,但是最好是煮熟了吃,不要吃生冷水果,吃的时候要在两顿饭之间加水果,量不要太多,煮熟的水果有汤汁可以多喝一些,坐月子早期,就是刚生完孩子不能马上吃水果,等待身体恢复的差不多了,胃肠道没有问题、没有拉肚子、没有消化不良的情况下才可以吃,吃水果要有选择的,最好不吃属于凉性水果,比如梨、西瓜,还有过于上火的水果也不要吃,因为哺乳期的乳汁给新生儿,新生儿的胃肠道没有形成好,有些水果对孩子不利,所以吃水果要有选择性,尽量吃苹果、大枣、桃子等水果。

药物流产需要坐月子吗

杀死胚胎的药物多用米非司酮,以及让胚胎排出的药物,即米索,口服一般三天左右时间,通过子宫收缩让孕囊流出。如果,孕囊排出的不干净,还有些脱模残留,这类女性会出现淋漓不断的出血,甚至十天以后月经都不干净,这样的患者需要到医院做B超检查,检查宫腔是否有蜕膜残留,必要时还需要清宫手术。因此,药物流产术后小月子一般要21天左右,这样身体机能才能恢复正常。如果孕囊能够排除干净,一周左右就没有阴道流血。

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坐月子中心

建议选择一个专业的月子中心,不管是照顾产妇还是照顾宝宝,都有系统专业的方法,能够帮助你有效做好产后修复。一般情况下女性在生产之后是能够去月子中心坐月子的。很高兴能为您解答这个问题。坐月子到月子中心的弊端主要有以下几点,第一环境不熟悉,您需要适应一段时间的环境。我建议你去月子会所问一下老板。费用标准也会有所不同。

坐月子注意事项

要多多休息,特别是要躺着,对身体恢复是最有利的,尽量少站着,这样对产妇的腰不好,在吃完饭的时候可以适当的溜达几分钟,还有就是不要让产妇着凉,不能受到风吹,屋里可以开窗通风,但是不要让风直接吹到产妇的身上,在饮食上面,要吃比较软和的,以清淡的为主。

坐月子吃什么

在坐月子期间一定要注意饮食,可以多吃一些菠菜,白菜以及胡萝卜,菜花或者是黄瓜,西红柿等都是可以吃的,但尽量都要做熟,坐月子期间可以吃点鲶鱼炖茄子,或者是喝点排骨汤,鸡汤,以及鲫鱼豆腐汤的营养价值都是比较高的,有助于身体恢复,而且还可以增加奶量,同时在坐月子期间,要少食多餐,定时定量,饭后适当的活动,要注意休息,避免过度劳累,而且在坐月子期间,也要保持心态平和,避免情绪过于激动,尽量不要熬夜。