哺乳期吃黄瓜一般是不会回奶的，但是黄瓜比较凉，哺乳期的时候，应该吃些温热的东西，包括水果，都稍微要用热水泡泡，不要吃得太冰冷的东西。哺乳期饮食上面也要忌口，比如寒凉的食物、辛辣油腻的食物、不卫生的食物，我们都要尽量忌口，哺乳期的饮食一定要全面，可以吃些水果蔬菜，这些都行，各种食物都要均衡。哺乳期的时候，要多喝点汤水，这样的话，保证足够的乳汁，当然，哺乳期要保证足够的奶量，给小孩多吸取，才是最重要的。
产妇坐月子能洗头发吗
产后也是可以洗澡的，可以洗热水澡，但是只能是淋浴，不过不要经常洗，只是在汗比较多，皮肤的卫生条件不好的情况下再洗澡，对皮肤局部清洁起到好的作用，减少皮炎的产生。产后没有感觉到不舒服，身体的健康情况允许就可以洗头，不过洗头的时候最好有家人的陪伴，而且建议用姜水或者热水洗头，洗完头后迅速用毛巾擦干，然后要适当的给予休息。产后注意皮肤的清洁，注意头皮局部的清洁也非常重要。产后可以洗头发，产后注意头皮局部的卫生也非常重要。
坐月子能吃猪肚吗
产妇由于产后身体比较虚弱、胃肠蠕动差、消化功能还没完全恢复，可以在月子七天后适当的吃一点猪肚。但要注意一定要把猪肚煮得比较烂后食用，建议产妇在月子期间要注意保暖，防止受凉，保持心情的舒畅。猪肚中含有大量的矿物质、蛋白质、脂肪及维生素等成分，具有益气养胃，补虚损等功效。饮食上可以多吃点有营养、易消化的食物和一些新鲜的蔬菜水果。
