从牛肉的营养含量和功效来看，孕妇坐月子可以吃。因此，在产后食用孕妇牛肉更有利于身体康复。多数孕妇坐月子是可以吃牛肉的，具体情况因人而异。中医认为，牛肉具有养血，补血，健脾，健骨，化痰祛风，止渴和唾液的作用。
剖腹产坐月子不能吃什么
当然，可以吃一些清淡的，最好不要立即进行大补，可以吃一些枸杞，黄花菜，芥兰菜等，不要吃一些不利于消化的东西，也可以吃一些水果，像苹果，柑橘等，补充维生素，多喝一些鱼汤，鸡汤等，补充营养。剖腹产的孕妇可以吃饺子，但不要吃是海鲜的，因为可能会容易引起痛风的现象，也不要吃一些辣的东西，比如花椒，它也是比较容易引起回奶的情况，也会影响产后的恢复情况。
孕妇坐月子能吃虾吗
虾的肉质鲜美，蛋白质含量丰富，而且含有一定量的矿物质和维生素类营养素，是一种营养价值非常高的食物，坐月子期间的产妇是否可以吃虾，这里可以肯定的答复，坐月子期间的产妇是可以吃虾的。虾中含有丰富的钾、钙、铁等矿物质类营养素，加上蛋白质含量非常丰富，可以增加乳汁中各种营养素的含量，有助于宝宝的发育。由于虾的营养比较丰富，产后适当的吃虾，可以补充各种营养素，有利于产妇产后的身体康复。同时，适当的吃虾可以增强产妇产后身体的抗病能力，预防各种疾病的发生。
