新产妇人，生产往往耗伤人体之津与血，所以很多产妇在坐月子的时候存在血虚，天麻功能熄风止痉，平肝潜阳，祛风通络，其性偏于辛温，用则容易耗伤阴血，这种情况则不宜服用天麻。对于体质比较强健，产后无血虚的产妇，如果出现头晕、头痛等症状，在医师的指导及建议下可以适当服用天麻。另外有西医药理研究天麻中含有神经毒素和肾毒素，可能对人体有一定的影响。所以建议在医生的指导下用药，防止自行用药导致一些不良影响。
坐月子可以吃玉米
产妇月子里往往都是高热量的饮食比较多，又不太爱运动，所以产妇就容易产生肥胖，吃玉米可以有利于减肥，有利于控制体重，同时也有助于胃肠的蠕动，缓解产后便秘。月子里产妇是能吃玉米的，玉米富含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质和脂肪，有利于孕期及产妇的营养，有利于孕妇的减肥。月子里产妇能吃玉米吗？所以月子里是能吃玉米的。
坐月子的人吃什么水果好
月子里吃以下水果最好：一、奇异果。奇异果又称猕猴桃，维生素C含量极高，有解热止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统，对于产后恢复有利，因其性冷，食用前最好用热水烫温，每日1个为宜。二、苹果。苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可以预防和治疗坏血病，使皮肤润滑光泽，能够涩肠，健胃、生津，开胃解暑，对于治疗产妇腹泻效果很好，苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于妊娠高血压综合征、糖尿病及肝功能不良的产妇产后恢复。三、木瓜。木瓜功能很多，降压解毒，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满，消脂减肥等。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。四、葡萄。葡萄有补气血，强筋骨，利小便的功效，因其含铁量高，所以可以补血，产后失血过多，可以用葡萄作为补血的圣品。
