是可以吃玉米的，玉米属于粗粮，含有淀粉，纤维素，对胃肠功能比较好，但是孕妇在整个孕期有糖尿病，这个时候就需要少吃，平常需要补充蛋白质含量比较高的食物，以优质的蛋白质为主，这样奶的质量才比较好。除了饮食方面注意，产妇还是需要适当的活动，活动以后不仅可以增加胃肠道功能，防止肠胀气，还可以减少静脉血栓的发生，活动以后对腹壁的伤口也是有帮助的，可以促进伤口的愈合。
坐月子吃鸡蛋好吗
是，因为要给宝宝哺乳，乌鸡蛋会通过乳汁传给宝宝，吃太多的乌鸡蛋，可能会导致宝宝的过敏反应，致使宝宝湿疹加重或腹泻等，所以，再好的东西也不可过度食用，建议月子里的饮食要注意营养均衡，保证充足的蛋白质的摄入，多吃些肉类、鱼类以及温性的水果，多喝汤水类，以促进乳汁的分泌，如:鲫鱼汤，鸡汤，猪蹄汤等。坐月子可以适当吃乌鸡蛋，乌鸡蛋营养价值高，可以补气、补血，镇静安神，增强免疫力，有利于产妇身体的恢复。
坐月子头痛是什么原因
尽量建议大家不要用止痛药来缓解，因为产妇可能正在哺乳，这个时候喝头痛药的话可能对宝宝的身体发育有一定的影响，另外，在产后也可能会有一些颅内的病变，如果头痛严重时应该去医院检查一下明确病因，然后再对症治疗，以免检查不及时对于疾病的治疗造成延误。如果产妇有头痛的这样一个症状的话，那么这个时候可能是由于在产后没有睡好或者是夜间反复起来喂奶导致的这种头痛，有可能是由于着凉引起的。这种情况下平时充分休息以后是可以得到缓解的，如果头痛情况特别厉害的时候，可以稍微的做一些头部的按摩或者是理疗来缓解头痛的症状。
