顺产坐月子是不建议吃螃蟹的，顺产以后，产妇的身体非常虚弱，这个时候最怕招惹寒凉的食物，而螃蟹性寒，产妇食用过后，轻者会造成产妇肠胃不适，严重者可能造成产妇寒凉体质，落下月子疾病。并且螃蟹属于刺激性食物，如果产妇食用，通过乳汁分泌给宝宝，可能会刺激到宝宝的肠胃，引起宝宝过敏性出疹、宝宝腹泻等问题，所以产妇是不能在坐月子期间吃螃蟹的，最好在断奶之后再食用。
坐月子不能吃什么蔬菜
坐月子可以吃的蔬菜包括：一、黄花菜，黄花菜含有蛋白质、维生素C、维生素A及矿物质、铁、钾、钙、镁等含量十分丰富，对血液的补益极大。黄花菜能开胸宽膈，令人心气平和，无有忧郁，所以又名忘忧草，产褥期可以适当多吃黄花菜。二、胡萝卜，胡萝卜营养丰富，素有小人参之称。胡萝卜富含糖类、挥发油、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，产妇应当多吃胡萝卜，增加维生素A的摄入量，提高自身免疫力。三、番茄，番茄中所含的番茄红素，具有很强的抗氧化活性，具有抗衰老、降低心血管疾病危险、防癌抗癌的药理作用。西红柿的营养丰富，吃生的能补充维生素C，吃熟的能补充抗氧化剂。四、莲藕，莲藕是祛瘀生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润燥养阴，行血化瘀，清热生乳。坐月子的妈妈多吃些莲藕，能及早清除腹内积存淤血，增进食欲，帮助消化，促进乳汁分泌。
坐月子可以吃鸡蛋糕吗
因为鸡蛋糕比较甜，糖分含量比较高，坐月子期间建议清淡饮食，要少吃特别甜的，还有油脂重的。而如果是有妊娠期糖尿病的患者，在月子期间像蛋糕，还有特别甜的水果、甜点等等，建议都尽量少吃或者是不吃。所以在月子期间，如果想吃鸡蛋糕，建议适当的吃1-2块就可以了，不要经常吃，也不要天天吃。因为本身在孕期，孕妇的营养摄入就是过量的，而月子里面活动的少吃得多，这样不利于产后身体的恢复，同时容易影响血糖。
