建议坐月子期间一定要刷牙，并且坐月子期间要保持室内通风，避免室内细菌和病毒的入侵，从而引起产妇和新生儿感染，坐月子期间也可以用温水洗淋浴，不建议洗盆浴。坐月子期间能刷牙，而且建议必须刷牙，刷牙有许多好处，可以选择牙刷毛比较柔软的牙刷进行刷牙，并且要用温水，因为牙齿不能着凉。刷牙能清除口腔内的细菌，长期不刷牙很容易造成牙龈炎，或者是牙齿出现龋齿，也影响身体的恢复。
还都可以多多喝温热的水，注意休息，注意睡眠，都可以促进感冒的好转，头孢类的抗菌素也对胎儿和婴儿没有什么副作用，可以适量的服用，不要让感冒变成了更加严重的疾病。可以服用一些中成药，比如莲花清温胶囊、板蓝根冲剂、银黄口服液、蓝芩口服液，这些中成药都可以减轻感冒的症状，而且对孩子没有什么影响。以上健康科普知识仅供参考。常常有人问坐月子如果感冒能吃药吗，还是可以吃药的。
中国产妇产后是要坐月子的，坐月子期间要注意以下几个方面：一、注意保暖，避免受凉；二、不吃辛辣刺激寒凉的食物；三、多喝汤以利于泌乳；四、禁房事一个月；五、注意外阴及乳房的卫生；六、适当运动，有利于产后康复；七、保持充足的睡眠。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
建议选择一个专业的月子中心，不管是照顾产妇还是照顾宝宝，都有系统专业的方法，能够帮助你有效做好产后修复。一般情况下女性在生产之后是能够去月子中心坐月子的。很高兴能为您解答这个问题。坐月子到月子中心的弊端主要有以下几点，第一环境不熟悉，您需要适应一段时间的环境。我建议你去月子会所问一下老板。费用标准也会有所不同。
要多多休息，特别是要躺着，对身体恢复是最有利的，尽量少站着，这样对产妇的腰不好，在吃完饭的时候可以适当的溜达几分钟，还有就是不要让产妇着凉，不能受到风吹，屋里可以开窗通风，但是不要让风直接吹到产妇的身上，在饮食上面，要吃比较软和的，以清淡的为主。
在坐月子期间一定要注意饮食，可以多吃一些菠菜，白菜以及胡萝卜，菜花或者是黄瓜，西红柿等都是可以吃的，但尽量都要做熟，坐月子期间可以吃点鲶鱼炖茄子，或者是喝点排骨汤，鸡汤，以及鲫鱼豆腐汤的营养价值都是比较高的，有助于身体恢复，而且还可以增加奶量，同时在坐月子期间，要少食多餐，定时定量，饭后适当的活动，要注意休息，避免过度劳累，而且在坐月子期间，也要保持心态平和，避免情绪过于激动，尽量不要熬夜。
