产后月子里是能泡脚的，因为泡脚可以改善双下肢的血液循环，且泡脚后去除足部的污垢、汗液。产后汗液常较多，浸泡后可以使肢体舒适、放松改善产后的睡眠状态，对全身心都是有益的。有些产妇产后会有轻度的双脚浮肿，泡脚也能促进消肿的作用。
坐月子多久洗头
在月子期间洗头发可以，尽量不要洗澡，可以用温毛巾擦拭一下身体，这样可以起到一个清洁的作用，而且在擦拭之后毛孔是打开的，这个时候需要注意保暖，否则容易引起着凉感冒。所以这个期间需要多吃一些有营养的食物，注意保暖避免着凉，而且要观察阴道出血情况，如果流血量比较多，需要复查看一下有没有发生残留。在做月子期间一般产后2周洗头发就可以了，但是一定要注意洗头发之后不能着凉，感冒可以用暖风把头发吹干，然后包一段时间再拿下来，这样是比较好的。月子期间营养要搭配均衡，在确定乳腺管通畅之后，可以吃一些汤类的食物，这样可以促进乳汁的分泌。
坐月子多久能出门
如果月子里有不得已的事，必须要出门，也应该做好保暖的措施，比如戴上帽子、穿得暖和、避免受凉，以免留下月子病。产后一个月内，应该多卧床休息、不要早出门、注意保暖，以免受凉导致感冒的发生。月子期间，应注意加强营养，不要吃生冷和辛辣的食物，多吃温补的食物，有助于身体的恢复。因为分娩后，身体状况会减弱，身体的免疫力需要时间才可以恢复。
