很多原因都可以造成尿中的蛋白含量增多，比如说剧烈运动或者是摄入过多的蛋白质含量丰富的食物，都容易造成尿蛋白增多，从而引起小便有泡沫，对于这种情况，一般调整饮食结构，多吃蔬菜、水果以及高纤维素的食物。另外，要注意增加水的摄入量，多喝水，勤排尿，可以稀释尿中的蛋白成分，从而缓解小便泡沫多的问题。小便有泡沫，在生活中很常见，一般小便中泡沫增多，主要是由于尿中的蛋白含量增高引起的。当尿液中蛋白质的含量增多时，会使得尿液表面张力过高，从而会使得患者在排尿时，小便中泡沫增多。
年轻人痛风怎么引起的
痛风是指遗传性或者是获得性的引起尿酸的排泄减少，或者是嘌呤代谢障碍所引起的一组疾病。痛风它原因很多，那总的来说可以分为两大类，第一大类就是原发性的因素，第二大类就是继发性的因素。原发性的因素一般是与遗传因素有关，有的研究认为主要是由于酶缺陷所引起的，有的报告表明原发性的痛风往往是与肥胖，高血压病，糖尿病，高脂血症，胰岛素抵抗等等有密切的关系。继发性的因素就是继发于其他的疾病，就比如说肾脏的病变，血液系统疾病等等，还有像有些外因性的，比如说高嘌呤饮食，或者是过量饮酒等等也会引起继发性的痛风。
痛风的诊断
痛风患者抽血检查血尿酸都是比较高的，但是也有少数患者在痛风的急性发作期，尿酸可表现为正常或仅仅表现为尿酸轻度增高，应考虑为尿酸沉积在肢体末端，而没有在血液中，从而导致尿酸轻度增高或正常，但并不代表并不是痛风发作。如果诊断有困难，可以进一步检查关节的肌骨超声、关节磁共振来明确诊断，必要时还可以进行关节腔穿刺，在偏光显微镜下观察是否有尿酸盐的结晶，以此来明确诊断。另外，还可以根据痛风的典型症状，比如单侧足部的第1跖趾关节、踝关节、膝关节等处受累部位有红肿、疼痛以及活动受限等典型症状，明确诊断。
