脚弓疼痛是痛风吗

痛风比较典型的疼痛部位是第一跖趾关节,而脚弓疼,不一定是痛风,建议患者可以到当地的三甲科医院,根据医生的检查诊断之后,对症进行治疗。如果是痛风引起的,患者在饮食上一定要注意不要吃嘌呤含量比较高的食物,比如动物内脏、海鲜产品、豆类制品,要以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,有利于体内尿酸的排泄。在疾病的缓解期,患者可以适当的做一些功能锻炼,有利于提高自身的抵抗力。

痛风用什么药好

如果病情比较严重的,通常用抗炎镇痛的方法进行治疗,可以选择用激素来缓解病人的病情。痛风在治疗上通常选用秋水仙碱等抑制尿酸合成的一类药物;病人在生活当中需要注意饮食,要多喝水,适当的促进身体的尿液排出。尽量使痛风不要反复的发作,补充维生素C预防复发。

慢性痛风和急性痛风的区别

慢性痛风则会反复发作,迁延不愈,很少会出现剧烈疼痛,往往是持续性或者间断性的隐痛或者钝痛,而且会出现明显的关节肿胀,畸形和痛风石形成。急性痛风与慢性痛风的区别,主要是在于病程和临床表现,比如急性痛风,往往起病急骤,多在半夜或者清晨发作,受累及的关节剧烈疼痛,会在很短的时间内迅速出现红肿热痛,功能障碍。痛风石还可能经皮肤溃破,排出白色尿酸盐结晶。而且,还可能伴有发热,全身乏力,食欲下降等的全身表现。

痛风

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运动型痛风

控制饮食增加运动有利于减轻体重,体重减轻又可以减少痛风的发作风险成为正循环。建议痛风患者每周进行三到四次的运动,每次运动三十到五十分钟,可以是跑步、骑单车、游泳,运动量要逐步的增加,以不觉得过度劳累最合适。注意避免过于剧烈的运动,比如爬山,长跑等,或者突然的受凉,因为劳累和运动损伤也是痛风发作的风险因素之一。

运动型痛风

患者运动的时候,要根据自身的情况,选择低强度、长时间的运动,比如步行、慢跑、慢速有氧运动、骑自行车、打太极拳等等,这些运动因为持续时间长,所以把糖类消化掉之后,就会逐渐消耗身体内储存的脂肪来提供能量。锻炼对于预防痛风是否有帮助,要从两方面来看:适当的运动锻炼对促进新陈代谢,恢复关节功能有帮助,但是剧烈的运动,使肌细胞分解释放核酸物质,使血尿酸增高,反而会诱发痛风的发作。所以痛风患者锻炼要有一定的原则,首先可以选择有氧运动,在指导痛风患者运动的时候,总是强调运动的目的是健身、减重,而不是要做运动员。

痛风年轻化

根据一项调查研究发现,这些年轻的痛风患者多数具有社会活动频繁,工作压力大,生活欠规律和饮食结构不合理等特征,发作的诱因也是多种多样,比如劳累运动,海鲜,啤酒,白酒等是最常见的诱因。这些年轻的痛风患者往往有一个共同的特征就是体型肥胖,具有更高的体质指数和腰围水平,而且青年痛风患者的血尿酸水平往往也比中老年组更高,所以青年的痛风患者更要注意饮食结构的合理,避免痛风的反复发作。随着生活水平的逐渐提高,痛风患者由原来的中老年居多逐渐转变成了年轻患者居多,原因除了少数与遗传有关以外,大部分患者与饮食结构不合理有明显的相关性。