拇外翻俗称大脚骨，是前足常见的畸形，往往累及女性，一般女性和男性的比例是9-12:1，也就是有9-12个女性才有1个男性拇外翻。痛风实际上是内科疾病，主要是人体对嘌呤代谢异常，大量的尿酸结晶在骨关节沉着，累及的部位常见于第一跖趾关节，就是脚上面的第一跖趾关节。最早出现的症状是疼痛、红肿、行走困难，甚至伴有轻度的拇外翻，拇外翻是长期持续的症状，而痛风发作一般都是急性发作。进行血尿酸检查，发现患者尿酸升高，和拇外翻有明显区别。另外，痛风往往男性患者比较多，而拇外翻往往女性比较多。但是，也有患者同时存在痛风和拇外翻，本身存在一定的拇外翻，又有痛风发作，局部非常肿胀，像有拇囊炎，局部红肿的表现，甚至可以发烧。所以在鉴别患者，到底是拇外翻还是痛风的时候，看拇外翻的患者同时要考虑是不是可能存在痛风的情况，很简单的办法就是查血尿酸，如果尿酸正常，一般考虑拇外翻为主。
痛风高尿酸
肥胖患者一定要减轻体重，需要节制饮食，严格戒烟戒酒，避免吃高热量，高脂肪以及含高嘌呤的食物，比如要避免吃油腻油炸食品，尽量少吃动物内脏和各种海鲜海产品等，也要注意多喝水，每日保证2000毫升的尿量，适当进行运动和锻炼，都有助于增强体质，也要注意避免关节损伤。痛风，高尿酸血症的人群，首先要放松心情，保持精神愉快，避免过度紧张焦虑，另外要改善不良的生活方式和饮食习惯，还要坚持正规有效的药物治疗以及定期随诊，定期复查相关的指标。
痛风按摩穴位
痛风缓解期的患者，病情相对稳定，可选用推法、揉法、按法、点法等，选择阳陵泉、大钟、悬钟、关节附近的穴位及阿是穴，能缓解痛风的相关症状，防止痛风的发作和致残率。在痛风的急性发作期，不宜直接对痛风发作的关节进行推拿按摩，此时炎症较为严重，大力度按摩可加重痛风的症状，起到相反的作用。痛风是血液中的尿酸在关节处形成了结晶，发作时可有剧烈疼痛。但痛风应采取综合治疗的方式，切不可完全依靠按摩治疗。
