高尿酸血症是一种常见的生化异常，由尿酸盐生成过量和或肾脏尿酸排泄减少，或两者共同存在而引起。当超过一定的浓度，尿酸盐形成结晶沉积在多种组织，包括肾脏，关节滑膜，引起组织损伤。当高尿酸引起痛风时，检查尿酸一般是需要空腹检查，因为检查尿酸的同时，还会进行血脂、血糖及肾功能的检查，这些都会受食物的影响。尿酸为嘌呤代谢的终产物，主要由细胞代谢的分解的核酸和其他嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经酶的作用分解而产生。
运动与痛风
所谓的规律体育运动，要求患者一周运动5-7次，然后每次运动时间在半个小时到1个小时左右，常用的运动方式包括快走、慢跑、骑自行车、练太极拳或者健美操，但是患者不能突然剧烈运动，因为剧烈运动有可能会诱发痛风关节炎发作。患者只需要选择自己合适的锻炼方式就可以，而且在开始锻炼时一定要记住循序渐进，患者最刚开始可以每天运动10-15分钟，然后逐渐增加运动的时间和运动量。痛风运动疗法是指痛风患者坚持规律的体育锻炼，能够帮助降低血尿酸水平。对于不同的痛风患者，由于个人的体质以及对锻炼方式的适应不一样，所以具体的锻炼方式也不同。
手腕疼是不是痛风
痛风，又称为痛风性关节炎，其是由尿酸盐沉积所致的一种晶体相关性关节病，引起手腕疼的病因较多，如腕关节滑膜炎、类风湿关节炎、风湿性关节炎及慢性劳损、腱鞘炎等。痛风导致的手腕疼，其发病突然，且速度较快，疼痛程度较重。因此，当患者出现手腕疼痛时，应及早就医，明确病因，进行针对性的治疗。手腕疼不一定是痛风。
