痛风它是和高尿酸血症紧密相连的，首先它就是因为嘌呤人体的嘌呤代谢出现障碍引起的一系列的表现，病人可以开始是一个无症状的高尿酸血症期，只是体检化验是一个尿酸增高，然后随着尿酸的蓄积可以出现尿酸沉积，引起的一些其他表现，比如说出现急性痛风性的关
风湿性关节炎患者一般不会受累肾脏，痛风患者会出现高血压、肾脏疾病等。而痛风表现为突发性的疼痛，经常夜间突然发作，发病时疼痛剧烈，还会出现患处部位红肿、发热的现象。风湿性关节炎患者血尿酸正常，而痛风患者会出现血尿酸升高的症状。饮食会诱发痛风发病，而风湿性关节炎与饮食没有关系。
一定要注意，严格控制饮食，避免暴饮暴食避免高蛋白、高嘌呤饮食，严格戒酒，多使用碱性食品，多饮水以促进尿酸排泄，肥胖者要控制和减轻体重，避免过度劳累及关节损伤等，都可减轻痛风症状。痛风是由于嘌呤代谢紊乱致血尿酸增高引起的一组疾病，本病临床上主要表现为高尿酸血症，发作性的急、慢性关节炎、痛风石形成以及痛风性肾脏病。急性痛风性关节炎发作时，其症状的控制主要是应用抗炎药物，根据患者年龄和并发症的情况选用秋水仙碱，非甾体抗炎药和糖皮质激素。
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控制饮食增加运动有利于减轻体重，体重减轻又可以减少痛风的发作风险成为正循环。建议痛风患者每周进行三到四次的运动，每次运动三十到五十分钟，可以是跑步、骑单车、游泳，运动量要逐步的增加，以不觉得过度劳累最合适。注意避免过于剧烈的运动，比如爬山，长跑等，或者突然的受凉，因为劳累和运动损伤也是痛风发作的风险因素之一。
患者运动的时候，要根据自身的情况，选择低强度、长时间的运动，比如步行、慢跑、慢速有氧运动、骑自行车、打太极拳等等，这些运动因为持续时间长，所以把糖类消化掉之后，就会逐渐消耗身体内储存的脂肪来提供能量。锻炼对于预防痛风是否有帮助，要从两方面来看：适当的运动锻炼对促进新陈代谢，恢复关节功能有帮助，但是剧烈的运动，使肌细胞分解释放核酸物质，使血尿酸增高，反而会诱发痛风的发作。所以痛风患者锻炼要有一定的原则，首先可以选择有氧运动，在指导痛风患者运动的时候，总是强调运动的目的是健身、减重，而不是要做运动员。
根据一项调查研究发现，这些年轻的痛风患者多数具有社会活动频繁，工作压力大，生活欠规律和饮食结构不合理等特征，发作的诱因也是多种多样，比如劳累运动，海鲜，啤酒，白酒等是最常见的诱因。这些年轻的痛风患者往往有一个共同的特征就是体型肥胖，具有更高的体质指数和腰围水平，而且青年痛风患者的血尿酸水平往往也比中老年组更高，所以青年的痛风患者更要注意饮食结构的合理，避免痛风的反复发作。随着生活水平的逐渐提高，痛风患者由原来的中老年居多逐渐转变成了年轻患者居多，原因除了少数与遗传有关以外，大部分患者与饮食结构不合理有明显的相关性。
