对于抵抗力差者，可以在医生指导下使用中药、中成药以及西药进行治疗。
1、中药：比如黄芪、党参、人参、太子参等，这些药物具有一定的补益肺气作用，可以改善抵抗力差所导致的症状。
2、中成药：比如复方木尼孜其颗粒、玉屏风颗粒、人参健脾丸，具有一定的具有益气固表、补气健脾的功效，对抵抗力差所致的症状有一定改善作用。
3、西药：比如维生素C片、维生素B12片、叶酸片等，对提高抵抗力有一定作用，同时也可以配合脾氨肽口服冻干粉、胸腺肽肠溶片等增强免疫力的药物治疗。
此外，对于抵抗力差者，除了可以遵医嘱使用药物治疗外，日常生活中还应注意改善饮食习惯、增加营养摄入、适量运动、保持良好的睡眠质量，有助于改善症状。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
第一，借助睡眠，睡眠与人体免疫力密切相关，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数目明显上升，睡眠时人体会产生一种胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒能力增强，将侵入的细菌消灭。第二，保持乐观情绪，乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致人体免疫系统产生副作用，所以容易引起感冒和其他疾病的侵袭。第三，限制饮酒，每天饮低度白酒不要超过一百毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过一瓶，因为酒精对人体的每个部分都会产生消极影响，即使是喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制。第四，参加运动，每天运动30到45分钟，每周五天，持续十二周以后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加，运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。第五，补充维生素，每天适当补充维生素和矿物质，专家指出身体抵抗外来侵害的武器包括干扰素及各类的免疫细胞的数量与活力都与维生素和矿物质有关。第六，改善体内生态环境，用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久，研究表明以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能够刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂增殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去吃掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可导致致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体的免疫力。
建议哺乳期的妈妈一定要多吃高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物，补充蛋白可以提高身体免疫力，减少疾病发生，还要多吃蔬菜、水果补充维生素。女性哺乳期会有抵抗力下降的情况，是由于产后身体相对虚弱、加上母乳喂养身体消耗比较大、妈妈长时间带孩子休息不够等原因，都会导致抵抗力下降。平时要保证足够的休息时间，适当运动锻炼，都可以增强体质。
进行免疫力的检查主要有，常用的免疫力检查就是常规血液血的检查，依据白细胞以及淋巴细胞比例来判断免疫力的状况。缺点是参考范围广，无法精确地判断免疫力状况。淋巴细胞的检查，免疫细胞的活性检测，比如淋巴细胞转化实验，根据淋巴细胞转化程度，测定免疫应答功能，但是功能需结合细胞定量检查结果更加可靠。还有淋巴细胞亚群检查就是免疫细胞的定量检测，通过精确免疫细胞数值变化，评估免疫状况。对于免疫功能的检查就是淋巴细胞转化实验，第二是酶联兼免疫吸附剂测定，第三是免疫细胞测量检查仪器就是流式细胞仪进行监测，这就是针对于测免疫力、免疫功能具体做的检查。
