本人女，今年49岁，到达更年期之后，我的睡眠质量一直不好，我想咨询一下更年期失眠能治疗吗？
是可以进行调理的，可以前往专业的医院采取诊疗措施，可以在医生的建议下服用谷维素或者调节植物神经的药物，通过药物调整效果非常明显。此外在平时还需要加强营养食物的补充，要多吃一些营养滋补的健康食物。
建议
1、更年期时一定要保持乐观的精神和心态，不要总是郁郁寡欢。
2、更年期时要多与他人进行沟通交流，不要总是思想封闭。
3、要多吃含维生素D的食物，此类食物能够有效的缓解更年期症状和不适。
4、不要抽烟饮酒，特别是在睡前千万不要喝茶，喝茶会影响睡眠，会造成睡眠障碍。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
第一类药物是激素替代疗法，包括了雌激素、孕激素，混合的药物或者治疗。第二类中药。针对这种失眠是由阴阳失调而导致的，所以我们常根据中医中药进行的辨证治疗。比如说阴虚，常用的知柏地黄丸；心肾不交，常用的天王补心丹；脾肾阳虚的，常用右归丸。如果说是阴阳两虚，常用的二仙汤，在此基础上，由于患者是失眠等情感障碍，西药会增加一些维生素类，以及抗焦虑药物，中药可以加上安神的药物，这样有利于睡眠的改善。
更年期失眠主要是激素水平紊乱导致的，可以采取药物进行治疗，主要有：第一，更年期失眠可以服用的中成药，可以口服健脑补肾丸治疗，能够起到安神补脑的作用，缓解更年期失眠、多梦、烦躁、抑郁等。第二、可以服用天王补心丹，属于中成药，能够缓解气血亏虚问题，配合口服知柏地黄丸、六味地黄丸，缓解身体症状，对心脾两虚的患者可以使用归脾丸治疗。第三、若平时心理压力较大、经常情志不遂、失眠、多梦，也可以服用中成药加味逍遥丸，可以起到一定效果。
更年期出现失眠，可以口服静心口服液、太太口服液，也可以口服谷维素、养血清脑颗粒和心神宁片，严重时可以应用小剂量的镇静药，常用的有艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮。焦虑症的患者主要是应用坦度螺酮和丁螺环酮进行治疗。更年期患者可以出现焦虑症和抑郁症，患者同时也可以出现睡眠障碍。
