对于更年期失眠，要先了解它发生的原因，病因去除了，失眠的症状自然也就缓解了。其实更年期失眠主要是由心神不宁导致，主要治疗措施应是养心宁神，可以在医生的指导下使用酸枣仁油软胶囊，正确使用，能较好地缓解失眠。
此外，更年期女性还应调整生活作息，养成良好的作息习惯，同时注意饮食均衡，进行适当的体育锻炼等。通过综合的方式进行干预，更年期的女性才可以睡得更香。
女性更年期由于雌性激素含量的减少，可能会导致一系列的表现，比如情绪不稳定、胡思乱想等，而这些表现又易扰乱心神或心神失去濡养而导致失眠。可能有不少的更年期失眠人群会服用安眠药、褪黑素等药物来缓解失眠，但其实安眠药和褪黑素其实都是有一定副作用的，不宜长期服用，而且对于有需要的人群，一定要在医生的指导下服用。
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更多更年期失眠吃什么中药
第一类药物是激素替代疗法，包括了雌激素、孕激素，混合的药物或者治疗。第二类中药。针对这种失眠是由阴阳失调而导致的，所以我们常根据中医中药进行的辨证治疗。比如说阴虚，常用的知柏地黄丸；心肾不交，常用的天王补心丹；脾肾阳虚的，常用右归丸。如果说是阴阳两虚，常用的二仙汤，在此基础上，由于患者是失眠等情感障碍，西药会增加一些维生素类，以及抗焦虑药物，中药可以加上安神的药物，这样有利于睡眠的改善。
2020-08-09
更年期失眠吃什么中药
更年期失眠主要是激素水平紊乱导致的，可以采取药物进行治疗，主要有：第一，更年期失眠可以服用的中成药，可以口服健脑补肾丸治疗，能够起到安神补脑的作用，缓解更年期失眠、多梦、烦躁、抑郁等。第二、可以服用天王补心丹，属于中成药，能够缓解气血亏虚问题，配合口服知柏地黄丸、六味地黄丸，缓解身体症状，对心脾两虚的患者可以使用归脾丸治疗。第三、若平时心理压力较大、经常情志不遂、失眠、多梦，也可以服用中成药加味逍遥丸，可以起到一定效果。
2020-08-10
女性更年期严重失眠
更年期出现失眠，可以口服静心口服液、太太口服液，也可以口服谷维素、养血清脑颗粒和心神宁片，严重时可以应用小剂量的镇静药，常用的有艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮。焦虑症的患者主要是应用坦度螺酮和丁螺环酮进行治疗。更年期患者可以出现焦虑症和抑郁症，患者同时也可以出现睡眠障碍。
2020-08-11
