腿抽筋就是腿部肌肉的痉挛，多见于缺钙。首先，去医院就诊完善血钙的检查，一般情况对于更年期女性或者是绝经的女性，雌激素分泌减少，需要补充血钙。如果检查的维生素D也少，可以补充维生素D，临床上常用的是钙和维生素D的复合制剂如钙尔奇D，也可以选择其他的钙片。也可以在中午12：00-14：00晒太阳，可以促进维生素D的形成，后者可以促进钙的吸收。还有缺钙的原因是甲状旁腺病变，一般多伴有高磷，可以进一步检查甲状旁腺。
走路大腿抽筋痛
腿抽筋走路痛这种情况主要是由于腿部抽筋之后，肌肉剧烈的收缩导致肌纤维的撕裂，局部炎形成了炎症性的水肿，炎症代谢产物会对周围的神经末梢产生刺激导致疼痛，走路的时候由于出现肌肉用力会牵拉到受损的部位，导致疼痛的感觉更加重。出现这种情况，也就是在抽筋之后，首先要休息，避免行走刺激，保持腿部的放松，另外要注意保暖，不能受凉，否则会使炎症代谢产物积累，可以口服一些消炎镇痛的药物和肌松药物，比如乙哌立松，还可以辅助一些理疗和热敷治疗。腿抽筋走路就痛，怎么办？
腿抽筋了怎么恢复最快
快速的缓解可以嘱咐病人及时的洗热水澡，或者是补充碳水化合物，也可以在大腿抽筋部位，用传统中医手法进行按摩，或者是外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，也可以配合红外线治疗仪治疗、中低频电疗、微波仪治疗等手段，加速局部的血液循环，促进乳酸代谢，就能够快速的缓解抽筋的现象。病人出现大腿抽筋的病症，产生的原因多数是因为病人在剧烈运动后，没有及时的得到休息，或者是在运动前没有做好动态的热身准备，在运动过程中导致大腿部位的肌肉、肌群发生损伤，在肌肉内产生了乳酸堆积，同时也出现了乳酸代谢障碍等情况，病人会感觉局部疼痛肿胀。
