在怀孕晚期由于孩子长大，孩子以及孕妇需要的营养物质都会增多，有时会导致出现缺钙的症状，容易引起小腿抽筋，严重时还会导致出现疼痛。也可以是由于孩子过大，子宫增大，压迫所引起的血液循环慢这种情况也会导致出现腿部抽筋。可以做做按摩或者是多补充一些钙，平时也要多穿点衣服，避免着凉，每晚可以用热水，泡泡脚，促进血液循环，对于孕晚期腿抽筋，都有一定的缓解作用。也可以是由于受凉，所穿的衣服太少了，也会导致出现腿抽筋，特别是在夜晚的时候会比较严重一些。
夜里腿抽筋后小腿疼怎么办
小腿抽筋经过缓解痉挛以后仍然疼痛，这种情况是由于在痉挛过程中肌肉过分收缩造成的损伤。一般小腿抽筋以后需要患者在原地休息半小时以上，才能够继续锻炼，过早锻炼可能会造成再次抽筋。饮食方面建议以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物。对于疼痛可以通过冰块进行冷敷，冷敷能够减轻出血，减轻肿胀、关节疼痛，还可以遵医嘱口服消炎镇痛药物缓解疼痛。
腿抽筋晚上
一般睡眠时引起腿部抽筋的原因，主要有以下几种情况，外界的寒冷刺激，如夜晚睡眠时室内过低，或是脚部暴露在外，从而导致寒冷，继而发生了腿部抽筋的情况。另外再就是一种情况，由于缺钙，或是缺钾或是个人体质差，而引起血钙水平过低，肌肉应激性增加，从而发生了抽筋的情况。另外再就是可能，是由日常生活中，运动，劳累，或是腿部乳酸增多，无法排出，从而引起出现腿部痉挛的情况发生。
