如果是青壮年，收缩压应该是在120-130mmHg之间，舒张压在80-85mmHg之间，都属于正常的血压标准。像寒冷环境，末梢血管收缩，血压就会略微升高；在测量血压的时候，环境的嘈杂或者没有睡好觉，寒冷的环境，都可能会影响血压的数值。或者经常性的熬夜睡眠不好，血压也会略微升高。
血压180要注意什么
一般要在消除诱因并安静休息10-30分钟以后，再一次测量血压，如果高压还是180mmHg，根据血压分级危险分层评估，患者属于3级高血压，属于高危或极高危患者，即患者出现心血管不良事件的风险比较大。如果血压是突然增高到180mmHg又伴有严重头疼，胸闷等症状，或患者本人也比较紧张，像这样的患者建议去医院降压治疗，必要时还要做心电图、头颅CT等相关检查，以防心血管不良事件的发生。如果是因为收缩压平时偏高的高龄高血压患者，高压从160mmHg升高到180mmHg，患者又没有任何不舒服的症状，可以通过口含降压药或口服平时降压药，不一定马上去医院，但是要注意血压监测、按时服药。如果高血压患者突然血压升高到180mmHg，首先要明确是否规范测量血压，如果规范则该血压存在参考价值。
血压持续高的原因分析
这个问题比较复杂，简单分成以下三部分：1、患者是否按时口服药物，有时病人控制好血压之后，感觉血压很理想，不再服用药物，非常错误。因为这样血压可能在一段时间内又恢复到升高状态，造成血压剧烈波动，导致明显不能改善病人预后；2、病人在口服药物的时候，药物是否合理，经常给病人开2种甚至3种口服药物持续联合应用，但是有时病人自己肆意停掉1-2种，会导致明显升高。血压升高病人，要注意有没有继发高血压可能，这是临床医生经常遇到的问题；3、在生活中大约5%的病人是继发性高血压，通常血压居高不下，难以控制，口服药物效果非常不理想。这时病人通常要详细住院检查，寻找继发性高血压病因，检查病人肾脏肾上腺形态、肾动脉是否狭窄，包括醛固酮等，明确诊断之后在医生指导下进一步控制血压。
