坐月子吃地瓜可能会回奶，如果吃的太多的话，因为地瓜是属于土豆类的蔬菜，产妇妈妈在坐月子期间可以吃一些蛋白质，淀粉这些比较丰富的蔬菜，水果，西瓜也是可以的，但是一定要适量，如果吃多的话，可能会让妈妈回奶，可以依据自己的身体情况，来决定是否可以吃地瓜，在一些时候地瓜也可以用来煮烂，这样可以很好的消化，产妇可以一个星期吃一次或者两次。桂圆当中含有丰富的糖类和维生素，还有安神益气、活血功效，所以绝大多数可以吃这种食物，对身体是有好处的。吃茄子不会引起回奶。
女人坐月子吃什么鱼最好
是一定要注意不要吃生冷的食物及寒性的食品，因为女性在分娩后胃肠道功能也会比较弱，如果在饮食上不注意，一次性吃太多或者经常吃一些寒性的食物，会引起胃胀，胃痛及其他不适的情况，满月后要按照医生的建议做好定期复查。此外，通常你女性同胞产后都会出现失血伤津的情况，所以葱、姜、大蒜以及辣椒这些辛辣的食物不可以吃，饮食要清淡一些。坐月子发烧期间是可以适当的吃鱼的，吃鱼对于发烧是没有影响的。
榴莲炖鸡产妇可以吃吗
榴莲炖鸡具有非常好的滋补作用，哺乳期要经常吃些水果，平时可以经常喝些鸡汤和羊肉汤，哺乳期多喝汤对于乳汁的分泌是有利的，并且还能让产后身体更快恢复，生宝宝时身体大量出血，生完宝宝后更易出现身体乏力和乳汁分泌不足的情况，这个时候更需要注意营养的补充，尤其是在哺乳期要多喝汤来补充营养，哺乳期更需要调整自己的情绪。但是它的含糖量太高，并且比较容易引起上火的问题，所以一定要少吃。榴莲炖鸡产妇可以吃。
