月子期间要注意休息,加强饮食营养,因为流产后身体比较虚弱,如果过早的同房,子宫恢复不好,影响身体健康,然后还应该注意定期的B超检查,看看流产是否完全有干净的。建议产后女性在同房前,最好到正规医院完善B超检查,了解子宫以及伤口的恢复程度,确定没有任何问题之后,再恢复正常的起居生活。如果是顺产,在产后42天后,到医院去做健康的查体,除了常规的全身检查以外,还必须要做妇科彩超和会阴部检查。
坐月子吃什么下奶最快
女人做月子可以多喝各种汤汁下奶多,如猪蹄花生汤、鲫鱼汤、鸡汤、鸭汤、排骨汤等交叉使用,不但下奶,而且乳汁含蛋白高,营养丰富,有助于宝宝生长发育。在坐月子时,要尽量多吃一些含水分大的食物,可以促进下奶,例如可以喝点萝卜汤,菠菜汤,鸡汤,棒骨汤,鸽子汤,猪蹄汤,鲫鱼汤的营养价值高,易吸收,对产后身体恢复有很好的作用,还可以增加奶量。首先需要保证乳腺管的通畅,可以多喝水,多喝汤汁类的,比如乌鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄花生汤、排骨汤,都有利于促进乳汁的分泌;
月子里发烧能吃鸡蛋吗
是在过月子的时候最好不要天天吃,如果天天吃的话,可以一天吃一个,因为吃很多的话,由于鸡蛋中含有大量的蛋白质和胆固醇所以会容易导致胆固醇过高,如果蛋白质摄入过多的话,就会超出了身体的消化吸收,这样的话就容易加重肾脏的负担,而且如果吃鸡蛋太多,引起身体热量过剩,这样就会导致产妇发胖。只有吃进东西的话才能够保证大便通畅,而且还要多吃一些水果和蔬菜,一定要尽早的下床活动,能够促使肠道蠕动,这样的话才能够避免出现痔疮便秘更加严重的情况。患者在月子里发烧之后是不能够吃鸡蛋的,因为鸡蛋当中有比较高的蛋白质含量,会让患者发烧的症状变得更加严重。