泡脚时不要擅自放其他药物，热水最好控制在40摄氏度以上，泡脚时间最好控制在15到25分钟之间，泡到身体发热，微微出汗即可，不可大汗淋漓，泡脚过程中应及时添加热水，在水变凉前及时擦出，避免着凉。产妇坐月子能泡脚，最好用40-50°左右的热水，用热水泡脚可以促进血液循环，可以促进恶露排出，有助于身体恢复，但月子里泡脚注意水温，时间也不宜过长，以免着凉。剖宫产坐月子是可以泡脚的，但是泡的不要时间太长，保持在半个小时内就可以，泡脚对身体有很多好处，还有助于睡眠。
产后风湿手关节痛怎么办？
产后手指关节痛是产后关节痛的一种，主要是因为产后母体内的内分泌发生了改变，使其手部肌肉和肌腱的力量、弹性有不同程度的下降，关节囊及关节附近韧带的张力减弱，这就是造成新生妈妈产后关节痛的原因。产后的手指关节痛，首先要考虑是在坐月子期间感受的风寒风湿，导致寒湿停留在指间关节，导致手指疼痛，活动受限。产后风湿手关节的患者，如果症状比较严重，可以到当地的三甲科医院风湿免疫科门诊，根据医生的诊断，对症进行治疗。
坐月子吃香蕉需要加热吗
产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘，再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之孕妇多吃些熟香蕉，能防止产后便秘和产后贫血。香蕉含有丰富的维生素、纤维组织，在女性产后身体虚弱的情况下适量食用，可以在一定程度上，增强产妇的自身免疫力、提高奶水的质量，还有通便和补血的功效，在临床上还有预防产后便秘一些功效。在坐月子期间的吃香蕉。
