月子里可以洗头发吗

一般在生产1到2周后就可以洗头了,洗头时应避免着凉,要用温热的水,也可用艾草水烧开放温后洗,洗头时间不要太长,洗后要及时擦干,或用吹风机的热风吹干,不可湿着头发入睡。洗完头后及时把头发擦干,干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛;坐月子期间,产妇是可以洗头、洗澡的。

流产后需要坐月子吗

对于药流以后要不要坐月子,一般注意休息就可以,也不需要做月子,避免过度劳累。内膜的修复依赖于卵巢功能的恢复,在卵巢的分泌的雌孕激素的作用下,内膜经过增生和分泌的改变,然后脱落,才能完整的修复,所以流产以后需要休息。药流也是需要做月子的,我们将它称为小月子。

坐月子喝什么汤下奶

期间还应尽量注意保持心情舒畅,经常的压抑、抑郁、烦躁会导致内分泌失调,引起体内分泌的雌性激素过多而影响乳汁分泌,出现乳汁减少的现象,坐月子期间适量的听舒缓的音乐也有促进乳汁分泌的作用。产后一天可以喝小米汤、鲫鱼汤等下奶,之后也可以喝鸡蛋汤,排骨汤或者是猪蹄面条等,都有助于分泌奶水,也可以下床适量的活动,能促进消化,而且还有助于身体恢复,并且还有增加奶水的作用。坐月子期间多喝汤类能够促进下奶。

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坐月子中心

建议选择一个专业的月子中心,不管是照顾产妇还是照顾宝宝,都有系统专业的方法,能够帮助你有效做好产后修复。一般情况下女性在生产之后是能够去月子中心坐月子的。很高兴能为您解答这个问题。坐月子到月子中心的弊端主要有以下几点,第一环境不熟悉,您需要适应一段时间的环境。我建议你去月子会所问一下老板。费用标准也会有所不同。

坐月子注意事项

要多多休息,特别是要躺着,对身体恢复是最有利的,尽量少站着,这样对产妇的腰不好,在吃完饭的时候可以适当的溜达几分钟,还有就是不要让产妇着凉,不能受到风吹,屋里可以开窗通风,但是不要让风直接吹到产妇的身上,在饮食上面,要吃比较软和的,以清淡的为主。

坐月子吃什么

在坐月子期间一定要注意饮食,可以多吃一些菠菜,白菜以及胡萝卜,菜花或者是黄瓜,西红柿等都是可以吃的,但尽量都要做熟,坐月子期间可以吃点鲶鱼炖茄子,或者是喝点排骨汤,鸡汤,以及鲫鱼豆腐汤的营养价值都是比较高的,有助于身体恢复,而且还可以增加奶量,同时在坐月子期间,要少食多餐,定时定量,饭后适当的活动,要注意休息,避免过度劳累,而且在坐月子期间,也要保持心态平和,避免情绪过于激动,尽量不要熬夜。