现在提倡科学坐月子，科学坐月子不是不能吹风，特别是到了夏天比较炎热的时候，家里老人还让产妇捂着被子，这种情况是很不对的，产妇只要温度适宜不着凉就可以。剖腹产坐月子基本上是一个月，但是在42天左右产妇的身体才会基本恢复，也可以42天出月子。因为产后6周是随着胎儿胎盘娩出，身体除乳房外各器官逐渐恢复到未孕状态。
产妇坐月子可以吃什么水果
产褥期产妇由于胃肠功能没有完全恢复，肠管的蠕动功能较慢，所以在选用任何一种水果时，要注意水果的摄入量且要在常温下吃，不要吃太冷的食物，太冷的食物会引起肠胃功能紊乱而导致恶心呕吐，腹痛、腹泻等症状。剖腹产术后的女性，由于产后6小时之内都是禁止吃任何食物的，这是麻醉需要导致的，所以一般来说，剖腹产的女性建议最好在剖腹产1周以上已经拔了尿管，子宫、胃肠道功能恢复正常以后，才进行正常的饮食以及吃水果。产后产妇的身体还很虚弱，所以尽量不要吃一些寒凉的食物和水果，比如梨子、西瓜等。
坐月子能吃南瓜子吗
建议月子期间的饮食尽量多样化，也不能天天吃大鱼大肉，因为容易产后产生便秘，适当吃点南瓜有膳食纤维，有富含维生素，可以促进胃肠的蠕动，防止产后发生便秘，对孕妇对宝宝的饮食也是有好处。南瓜子，也是现在比较好的一个食物。而一些人认为南瓜富含胡萝卜素，维生素等营养物质，有利于产妇的产后康复。
