生完孩子后，的确有新妈妈会出现牙齿问题，不过这跟产后刷牙关系不大，而是因为孕妈妈在怀孕期间患有牙周疾病未及时治疗，或因维生素c和矿物质的摄入不足，导致牙齿的坚固性变差，再加上不注意口腔卫生，使口腔内的细菌增多，容易出现不同程度的牙龈和牙齿问题。产后月子里可以刷牙，只是产后女性的身体比较虚弱，这时候刷牙的时候，首先不能用太大的劲，另外在牙刷的选择上面要选择那种非常柔软的牙刷毛，这样防止刷牙的时候导致牙龈的出血。产妇在坐月子期间，可以刷牙也需要刷牙，但刷牙时有需要格外注意的地方。
产后多久可以吃水果
剖腹产术后的女性，由于产后6小时之内都是禁止吃任何食物的，这是麻醉需要导致的，所以一般来说，剖腹产的女性建议最好在剖腹产1周以上已经拔了尿管，子宫、胃肠道功能恢复正常以后，才进行正常的饮食以及吃水果。另外吃水果一定要做到科学的吃水果，不是水果拿过来就可以吃的，比如最好是水果在室温下或者是在吃之前把水果切成片，用稍微热一点的水烫一下，这样保证水果的温度不至于太凉，而进入到胃肠当中引起不良的刺激造成腹泻或者是胃痛的情况。产后女性需要一个月以上的时间坐月子，在坐月子期间女性的身体是非常虚弱的，需要做好保暖工作，需要大量的热量，所以在这期间吃水果是需要加热的。
产后第一天吃什么最好
产妇在产后第一天吃一些清淡的流食最好，这是由于正常的分娩会消耗体力、血量流失多、削弱胃肠道功能，所以产妇在产后会出现胃肠道消化不良、食欲不振等情况。坐月子期间饮食以清淡、易消化、富含营养的食物为主，如蛋花汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤米粥等，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、橙子等，少吃油盐糖及辛辣刺激性食物。在产后孕妇一般处于比较虚弱的状态，产后第一天建议要进食高能量的食物，来迅速补充产妇的体力，帮助产妇恢复，有利于产后的哺乳。
