月子里如果老感觉冷，有可能是发烧了，也可能是受凉引起的，因为产后身体比较虚弱，要多休息，注意保暖，可以穿的厚一点，如果是冬天，室内温度尽量在二十三度左右。尽量不要出去外面乱晃，要待在房间里面，尽可能的卧床休息，毕竟月子病是特别难治疗的，而且感染风寒的话也特别容易造成关节炎，一定要做好保暖工作，在饮食方面也要注意，多吃一些清淡的，不要吃刺激性的东西。产妇会出现全身冷的情况多是由于受凉了而导致的，除此以外身体的免疫力低下也会导致这种情况的出现。
坐月子能洗澡吗
如果在分娩过程中出血较多，产后体质比较虚弱，过早的洗澡容易导致产妇出现虚脱的表现，应推迟洗澡的时间，最好在产后两周以后。女性在坐月子期间是可以洗澡的，因为在产褥期时，产妇会产生大量的汗液，还有分泌乳汁，在这种情况下，更容易受到细菌的侵入，因此注意个人卫生，还是十分重要的。建议如果顺产的话，一般在七天后身体没有异常的情况下就可以洗澡了，而且洗澡的时间最好控制在十分钟以内，以免受凉感冒，不能用冷水洗澡，应该采取淋浴或者擦浴，不能盆浴。
产后几天可以洗头发
产后几天可以洗头发关键要看你是剖宫产还是平产的，如果你是平产的，过了三四天你就可以洗头，但是洗头一定要注意避免受凉，因为你洗头以后一定要用干毛巾把头发擦干来，要用多条干毛巾把头发擦干，避免受凉，因为产后抵抗力会下降，如果天气比较寒冷，你洗头发容易发生受凉感冒。在分娩过程当中会出很多的汗，身上也会带很多的脏东西、病菌，所以产后洗澡、洗头，对身体只有好处而没有任何的坏处，切记不要着凉。产后多久可以洗头发，这没有严格的规定，主要是根据自己的需要而决定。
