怀孕坐月子这段时间是可以吃香菜,它能够有助于奶水的分泌,是非常适合使用的,另外香菜还能够保护自己的肠胃,促进肠胃的消化,增加身体的血液循环,有很好的健胃消食的作用。坐月子可以吃饼干但要适量吃,饼干的主要成分是淀粉和糖类,含有少量的蛋白质,产后吃饼干能够快速补充体力,缓解产妇疲乏、无力的症状,补充体能。坐月子期间尽量的避免吃红柚,红柚是属于凉性的食物,吃得太多的话会导致宫寒以及腹泻的情况。
剖腹产做月子能洗澡吗
洗澡时间不宜过长,容易导致虚脱,洗澡一般要选择淋浴不能用盆浴,盆浴会增加逆行感染的风险,因为产后宫颈尚未闭合,有逆行风感染的风险。这段时间在洗澡时,建议不要时间过长,另外采用淋浴是最适合的,在剖腹产以后,也要注意自己的个人卫生,使用的贴身衣服也要清洗更换。女性在夏季坐月子是可以洗澡的。
产妇坐月子可以吃水果吗
产妇在分娩之后4-6周期间,也就是做月子,在过去的坐月子的风俗和漏吸里面经常让产妇这也不吃那也不吃,只能吃小米粥和鸡蛋,这样是非常不科学的。包括其他的蔬菜等等都一样,在坐月子期间可以吃的,是可以摄取到足够的营养的保障。坐月子期间可以吃水果,但是最好要用开水烫一下再吃。