米酒下奶没有科学依据，而且米酒含有酒精，会对宝宝的健康有威胁，所以不建议产妇通过喝米酒来下奶。
米酒有温补、活血、促进血液循环的作用，能够帮助排出恶露。但是如果是在哺乳期喝米酒，其中的酒精成分会通过乳汁进入宝宝体内，而酒精会影响宝宝的神经发育及呼吸抑制，危害婴儿的健康。
而且米酒还会让宝宝吃奶减少，睡眠出现障碍，变得烦躁吵闹，更难安抚，特别是在没有酒精摄入的、时间较为漫长的夜间，晚上可能更加兴奋、焦躁。或者是导致宝宝昏睡，宝宝昼夜颠倒，醒来后会过于兴奋，还有轻微的酒精戒断症状。
此外，一些宝宝如果对酒精不耐受或过敏，还可能引起肠绞痛、皮肤发红或瘙痒。所以建议产妇不要喝米酒。
产妇想要下奶，可以适当多喝水，同时需要注意维生素的补充，特别是在出现奶水少的状况之后。产妇也可以多喝丝瓜鸡蛋汤、黄豆猪蹄汤等汤水类食物；还应多给宝宝吸吮乳房，增加乳汁的分泌。同时要保持愉快的情绪，多休息，可轻轻按摩，促进乳汁分泌。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
剖腹产后可以喝的下奶的汤有花生猪蹄汤、黄豆猪蹄汤、米酒蛋花汤、丝瓜汤、木瓜牛奶汤、鲫鱼汤等，这些食品不仅能通络下奶，还能帮助身体补充充足的营养物质，对身体恢复也有帮助作用。其次，近期不能吃任何生冷的食品、辛辣的食品、太咸的食品，否则都会影响乳汁分泌，并且还会降低身体素质。如果奶水分泌量比较少，也可以在医生指导下和添加通草等中药熬出来的猪蹄汤。
顺产之后一般在3-7天就可以自然的下奶，随着体内激素水平的变化能够有效的促进乳房开始泌乳，但是产后还需要做好乳房的护理工作，不要盲目的进补，否则刚开始这几天吃的太油腻，有可能会出现乳汁淤积的现象或者导致下奶出现困难。生完宝宝之后让产妇休息几个小时，就可以给孩子喂奶，因为在吮吸的过程当中，可以帮助乳汁的分泌逐渐的增加，还可以促进子宫的收缩。等产妇的食欲逐渐的好转，适当的有一些有催奶功效的食物来进行食疗效果会比较好，比如用一些木瓜牛奶汤或者鲫鱼汤来调理。
红枣它有补气养血、有催奶功效，一般绝大多数气血充足的患者会出现乳汁分泌旺盛，所以大枣它有催奶功效，没有回奶功效。大枣可以熬水喝，可以喝蜂蜜水，只要有营养的食物，在哺乳期间吃都可以的，一般绝大多数大枣毕竟是食物，没有那么明显的效果。如果出现乳汁明显减少，可以吃有营养的汤类去调理，或者是到医院找催乳师对症调理比较好的。
