只有坚持长期调整生活方式以及应用药物治疗，才可以达到临床缓解，使患者的痛风症状完全消失不再复发。在缓解期，要坚持使用降尿酸的药物治疗，将血尿酸水平控制在理想范围之内。怎样治疗痛风最有效呢。
在痛风的缓解期可以持续的降低血尿酸，只有将尿酸控制在正常范围，才能避免痛风继续发作，常用的药物有别嘌醇、苯溴马隆等。痛风之所以晚上特别痛，是因为痛风性关节炎的发作特点，一般就是在晚上最容易出现，而且很容易在夜间出现疼痛的最高峰，所以痛风患者会在晚上感觉关节肿痛非常明显。痛风是一种代谢性的风湿病。
出现了胃肠炎，一般是急性的胃肠炎更为多见一些，需要明确感染的类型，选择合适的消炎药来进行消炎的治疗。而且水果当中纤维素含量又比较高，会促进胃肠道的蠕动，这个时候本来胃肠炎就容易发生一些腹泻或者大便不成形的情况，如果吃了纤维素含量比较高的水果，会加重腹泻的症状，所以出现了胃肠炎是不可以吃水果。急性肠炎的患者在病情急性期的时候。
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控制饮食增加运动有利于减轻体重，体重减轻又可以减少痛风的发作风险成为正循环。建议痛风患者每周进行三到四次的运动，每次运动三十到五十分钟，可以是跑步、骑单车、游泳，运动量要逐步的增加，以不觉得过度劳累最合适。注意避免过于剧烈的运动，比如爬山，长跑等，或者突然的受凉，因为劳累和运动损伤也是痛风发作的风险因素之一。
患者运动的时候，要根据自身的情况，选择低强度、长时间的运动，比如步行、慢跑、慢速有氧运动、骑自行车、打太极拳等等，这些运动因为持续时间长，所以把糖类消化掉之后，就会逐渐消耗身体内储存的脂肪来提供能量。锻炼对于预防痛风是否有帮助，要从两方面来看：适当的运动锻炼对促进新陈代谢，恢复关节功能有帮助，但是剧烈的运动，使肌细胞分解释放核酸物质，使血尿酸增高，反而会诱发痛风的发作。所以痛风患者锻炼要有一定的原则，首先可以选择有氧运动，在指导痛风患者运动的时候，总是强调运动的目的是健身、减重，而不是要做运动员。
根据一项调查研究发现，这些年轻的痛风患者多数具有社会活动频繁，工作压力大，生活欠规律和饮食结构不合理等特征，发作的诱因也是多种多样，比如劳累运动，海鲜，啤酒，白酒等是最常见的诱因。这些年轻的痛风患者往往有一个共同的特征就是体型肥胖，具有更高的体质指数和腰围水平，而且青年痛风患者的血尿酸水平往往也比中老年组更高，所以青年的痛风患者更要注意饮食结构的合理，避免痛风的反复发作。随着生活水平的逐渐提高，痛风患者由原来的中老年居多逐渐转变成了年轻患者居多，原因除了少数与遗传有关以外，大部分患者与饮食结构不合理有明显的相关性。
