50岁腿抽筋什么原因引起的

50岁腿抽筋是受凉、过度劳累、缺钙等原因引起,需要及时到医院明确病因,再针对性治疗。

1、受凉:经常在潮湿和阴冷的环境下工作和生活,在衣服穿的比较少时会导致湿冷空气刺激的关节部位,还会伴随着关节部位肿胀和疼痛,会在晚上睡觉时出现下肢冰凉和腿部抽筋,50岁出现腿抽筋,需要及时到医院做腿部拍片检查来判断病情,可以在医生指导下通过热敷或者是针灸来治疗,都可以促进血液循环和排除寒气。

2、过度劳累:长期负重劳动或者是做高强度运动可能会影响正常的血液循环,或者是出现肌肉收缩异常,会在休息的时候出现肌肉频繁收缩,也会伴随着腿部抽筋,建议最好及时到医院明确病因,然后可以通过针灸、按摩的方法治疗,以达到舒筋通络和缓解肌肉紧张的作用。

3、缺钙:偏食、挑食或者是消化系统出现疾病,可能会导致营养成分流失、缺钙,在钙元素缺乏之后会出现骨质疏松,还会伴随着抽筋。此时需要做微量元素检测来判断病情,然后可以在医生指导下服用碳酸钙或者是乳酸钙治疗。

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定

医患问答

更多

腰间盘突出腿抽筋

患有腰间盘突出症后,出现腿抽筋,主要原因是因为髓核突出后会对硬膜囊和神经根产生刺激和压迫,就会导致腿部神经支配的区域出现神经营养代谢障碍,病人就会有腿部的肌肉痉挛性疼痛抽搐,产生抽筋,而且还会伴有腿部的皮肤感觉减退、麻木感,或者出现行走困难,有的还会有弯腰困难等情况。可以嘱病人硬板床平卧,减少腰部的外力刺激,同时注意保暖,可以采用骨盆带牵引降低腰椎管内的压力,在腰部辅助进行理疗、烤电,能够减轻病人的不适症状。

睡觉腿抽筋

睡觉腿抽筋原因主要包括以下三种: 第一种可能是因为患者体内缺钙,低血钙导致患者体内的神经肌肉的兴奋程度变高,从而造成患者肌肉出现不自主的抽搐、抽筋的现象; 第二种可能是因为患者过度的活动从而导致的,患者平时生活当中缺乏锻炼,运动突然的增加了可能会导致体内肌肉出现劳损的症状,造成抽筋的不良现象; 第三种可能是因为患者受风寒从而导致足部出现抽筋的症状。建议患者明确具体足部抽搐原因以后再进行针对性治疗。

腿抽筋几级痛

腿抽筋一般属于2级疼痛,程度剧烈时可以达到4-5级。 疼痛的级别分为0-10级。8-10分属于无法忍受的疼痛,严重影响睡眠,还会合并有其他的症状,通常需要保持被动体位才可以使疼痛减轻。6-8分属于剧烈疼痛,影响睡眠比较明显,同时还会伴有其他症状。