压片糖果减肥通常是不靠谱的。吃糖果是属于节食的减肥方法，长时间的使用会不利于身体的健康，想要健康的减肥可以选择抽脂、吸脂和埋线的减肥方法，手术后也要做好局部的护理。
1、抽脂的减肥方法是采用了导管插入的方式，直接的进入到皮肤的脂肪层里面，有效的分解了皮肤的脂肪组织，随着身体的代谢排了出来，达到了减肥的效果。
2、吸脂手术是在皮肤表面做小小的切口深入到皮下的脂肪层，将体内的大量脂肪吸出来，从而使身材变得苗条。
3、埋线减肥是把可吸收的蛋白线埋藏到身体的脂肪层内，经过蛋白线的不断刺激皮肤的脂肪组织，达到了减肥目的。
通过使用抽脂、吸脂和埋线的减肥方法，术之后也要多注意休息，也要做好皮肤的护理工作。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
在控制饮食过程中容易产生饥饿感，这样可以适量的吃一些富含膳食纤维的粗粮，如燕麦片、薏米、荞麦、高粱、玉米等。这些粗粮和蔬菜含有丰富的膳食纤维，所含的热量比较低，适量的吃一些可以产生饱腹感，而且不至于提供太多的热量，不会引起体重增加。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
一般的乌龙茶都具有减肥的功效，比如乌龙红茶或者安溪铁观音都是可以帮助减肥的，因为乌龙茶当中具有溶解脂肪的减肥效果，因为茶中含有单宁酸，与脂肪的代谢是具有一定的关系的，而且乌龙茶可以降低血液当中的胆固醇的含量。乌龙茶同红茶和绿茶相比，除了能够刺激胰腺脂肪分泌酵素的活性，而且可以减少糖类和脂肪类食物被吸收，还可以加速体内的产热，促进脂肪的燃烧，减少腹部脂肪的堆积，所以任何一款乌龙茶都是可以减肥的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
减肥期间可以缓解饥饿感的食物有：第一，可不限量的吃各种低热量的水煮蔬菜，如冬瓜、黄瓜、生菜、萝卜、豆芽等。第二，适量的可以吃鸡蛋的蛋白、豆腐、鸡胸肉、清蒸鱼、乳清蛋白等。第三，控制10到15克的水煮花生、豆子或者原味的坚果等。第四，燕麦、淮山、玉米等杂粮。这些食物的能量比较低，可以在营养师的指导下定量或者适量的进食。可以在两餐之间，或者是在选主食的时候，尽量多选一些这些食物来缓解饥饿感。
