睡觉压到手臂疼了几天有可能是血液供应不足、神经受卡压、神经根型颈椎病的原因导致的，首先要明确原因再对症治疗。
1.血液供应不足：在睡觉时如果胳膊长时间受到身体某些部位的挤压，会导致血液循环不通畅，从而出现血液供应不足，引起神经肌肉发生无氧代谢，无氧代谢产物堆积，比如乳酸、肌酸、刺激肌肉神经，从而出现手臂疼痛的情况。首先要进行适当的活动，促进血液循环，将代谢物清除、排泄，症状会逐渐的缓解。
2.神经受卡压：例如尺神经受压。尺神经在经过尺神经沟的区域位置比较浅，如果在睡觉时姿势不当，就有可能会引起尺神经在尺神经沟的区域受到刺激，从而出现前臂尺侧疼痛、触电感等症状。通常在纠正不良睡姿后，症状会逐渐的缓解。
3.神经根型颈椎病：如果是神经根型颈椎病的患者，当睡觉时枕头不合适以及姿势不当时，都有可能会引起颈神经根受到机械性的压迫，从而出现上肢放射性疼痛以及麻木等症状。建议去当地正规的医院通过颈椎磁共振检测排除是神经根型颈椎病的情况，如果症状不是特别严重，可以通过保守治疗，如果症状比较严重，通常需要手术治疗。
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建议：手臂脱臼多见于青少年，发生关节脱位的现象，首先应把受伤的关节用三角巾固定在感到舒适的位置后迅速到医院就诊，专业的医生会通过按摩手法将脱臼手臂恢复到正位。之后孩子应该避免短期内过度活动，多加休息。一般采用复位的方法恢复正常，之后要仔细地注意观察孩子的活动。这种情况只有去医院做手术这一个治疗方法。你要么保持现状，经常摊位。
胳膊长斑需要考虑是由于色素细胞分泌黑色素增多、聚集于局部的真皮之下导致的。您平时需要保持身体清洁卫生，保持饮食清淡，出门做好防晒措施。建议：您平时多食用富含维生素的水果蔬菜，及时到医院进行就诊，可遵医嘱外涂卤米松软膏。手臂上长白斑考虑体内缺乏维生素的可能性比较大，但也不能排除白癜风、白色糠疹或银屑病型白斑等疾病。
网球肘它可以引起肘关节及其远端肢体的疼痛，不会引起肩关节的疼痛，网球肘的临床症状，以自觉肘关节外上方活动痛为主，肘关节外上侧压痛，疼痛可沿前臂向手端放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能完全伸直或腕关节僵硬或活动受限，在做旋转门把手，拧毛巾，握手，手掌朝下拾东西，网球，反手击球等动作时，可引起肘关节的疼痛，肩关节疼痛需要考虑冻结肩以及肩袖撕裂等疾病。
睡觉压到手臂疼了几天有可能是血液供应不足、神经受卡压、神经根型颈椎病的原因导致的，首先要明确原因再对症治疗。 1.血液供应不足：在睡觉时如果胳膊长时间受到身体某些部位的挤压，会导致血液循环不通畅，从而
手臂抬起来时肩膀关节疼痛可能是由于多种原因引起的，包括肩袖损伤、肩关节炎、肩关节滑囊炎、肩周炎、神经受压等。 1、肩袖损伤：肩袖是由四个肩袖肌肉和相应的肌腱组成的结构，负责稳定肩关节并提供肩膀的运动。肩袖损伤可能包括肌腱炎、肌腱撕裂或肩袖肌肉的损伤。这种损伤通常会导致手臂抬起时的疼痛和肩膀的功能受限。 2、肩关节炎：肩关节炎是由于关节软骨的退化和磨损引起的慢性关节炎。当手臂抬起时，关节磨损会导致疼痛、关节僵硬和活动受限。 3、肩关节滑囊炎：滑囊是位于肩关节周围的液体填充囊，有助于减少摩擦并提供关节稳定性。
搬货手臂很疼快速恢复的方法可以通过局部热敷以及按摩，也可以通过局部使用药物来治疗，能帮助血液循环改善手臂疼痛的症状。1、
