五十肩一般都是一个肩痛。
五十肩又被称为肩周炎，主要是由于软组织病变或过度劳累的原因所引起的，发病后会使肩关节受损，出现肿胀、疼痛的感觉，严重时，还会影响到正常的生活，主要以肩部疼痛为主，一般是慢性发作，疼痛感会逐渐的加重，尤其在过度劳累或者气候变化时，疼痛感会更加严重，并且会波及到上肢和颈部多个部位。
另外，当肩部受到拉扯或者碰撞时，病情会出现剧痛，五十肩会使肩关节在活动时受到限制，无法进行正常动作，随着病情的发展，肩周部位和关节囊软组织会出现粘连的情况，造成肌力下降，严重影响到肘关节的功能，发病后，可以通过针灸或者热敷的方式来加快肩部的血液循环，改善病情，如果症状比较严重，影响到了正常的生活，则需要正规的医疗机构，配合专业的医师，通过手术的方法来进行治疗。
在治疗期间一定要注意多休息，不可以过度的劳累，同时，要做好保暖工作，不要着凉，否则会加重病情，饮食方面可以多摄入一些富含高蛋白类和高维生素类的食物。
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目前对肩周炎主要是保守治疗，口服消炎镇痛药、物理治疗、痛点局部封闭，按摩推拿自我按摩等综合治疗。同时进行关节的功能练习包括主动与被动外展，旋转、伸屈及环转运动当肩痛明显减轻，而关节仍然僵硬时，可以在全麻下，手法松肩。已恢复关节活动的范围。自我按摩的步骤及方法，可用健侧的拇指和手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约是在一到两分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻，用健侧手的第二的第四只指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间一到两分钟。按揉过程中发现有局部痛点，同样可以用手指点按片刻，用健侧拇指及其余手指的联合动作捏揉，患侧上指的上臂肌肉由下至上至肩部两分钟，还可再换肩外展等功能位置的情况下用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。最后可以用手掌自上而下按揉一到两分钟，对于肩部肩后部按摩不到的部位可以拍打法进行治疗。
肩袖顾名思义就像我们肩膀周围的袖子一样，但是它不是一个布做的，而是一个肌腱结构。它由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌这四根肌腱包裹在肩关节的周围，形成一个袖套样的结构。它主要是让我们的肩关节旋转，所以又把它叫做旋转袖，肩关节的旋转作用更多的是把我们的肱骨头固定在肩胛盂上面，让三角肌能够带动肩关节往上抬。
肩袖损伤手术的后遗症主要是包括局部出血损伤，在手术后要进行肩关节的制动，大约三周左右的时间肩袖周围由于炎症与血液吸收过程很容易会造成软组织出现粘连，如果长期间的不运动，很容易会导致肩关节周围出现肌肉萎缩的发生。
