运动后跟腱疼痛主要是由于运动量比较大导致局部出现了无菌性的炎症，以及随着跟腱反复的牵拉使得局部出现了损伤或出血而导致疼痛。可分为急性和慢性两种状态，处于不同状态的患者，采用的治疗方式不同。具体的病因及相应的治疗方法如下：
1、急性期：由于病人长期行走或长期劳损，就会引发跟腱疼痛。首先需要先休息，抬高受伤的脚踝，使它的高度在心脏以上，这可以有效减少水肿。然后可以通过冷敷的办法来消除损伤部位引起的无菌性炎症反应，从而改善跟腱位置的疼痛。之后可以使用中医膏药调理，起到消炎消肿止痛的作用。
2、慢性期：如果跟腱处的急性水肿期已过，伴有部分钙化的情况时，就需要考虑长期使用烤电、离子透入等方式进行治疗，同时还可用缓慢的手法在局部疼痛处进行按摩，缓解伤处的牵拉、牵伸感。
因此建议在运动时应注意自身是否存在姿势不当等问题，在运动后还应加强小腿部位的拉伸，从而帮助放松小腿的肌肉，减少跟腱的紧绷感，来达到放松和避免受伤的目的。
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还可能是运动以后结石堵塞了肾盂输尿管的连接部，这样造成肾脏内的尿液蓄积在肾脏之内无法排出，就会出现肾积水、肾盂高压、这样就可以产生比较明显的腰痛症状。建议减少不必要的运动，来观察症状是否有所缓解，或者必要时到医院进行检查，明确结石的位置、大小以后，给予对症止痛的治疗或者给予排石治疗。肾脏结石运动以后出现疼痛，多是由于在运动以后，结石与肾脏黏膜过度摩擦，故而导致局部黏膜破溃，可以造成间断的腰痛症状。
运动后腰酸痛通常它是由于腰背部的肌肉长时间的过度运动所造成的，或者拉伤，下面我给大家做详细的介绍。一般情况下，运动后腰痛是一种很常见的一种现象，很多人都会出现这种情况。通常形成它的原因有很多，比如说运动前没有热身，运动量过大以及腰肌的劳损等等。下面具体给大家讲解，腰肌劳损所致，运动后腰痛是腰肌劳损的临床症状表现之一。腰肌劳损主要是指腰部一侧或两侧，也有可能是正中出现了发痛的症状，腰肌劳损可能是一种独立的疾病，也可以说是多种疾病的一种症状，造成肌肉劳损的原因可能通常以下几种：一、急性腰扭伤后或者是长期的久坐、久站造成的腰肌劳损，治疗不及时，处理不当的情况引起的腰背部疼痛。二、长期反复过度的腰部运动或者是长久的时间做、站，或者手持重物，抬物使腰肌长期处于种高张力的状态，久而久之导致了慢性的肌肉的劳损。三、气温过低，湿度态度，均可能加重腰肌劳损，长期吹空调也可能引起腰痛。
跟腱断裂微创技术还是不错的，因为创伤小，术后切口愈合快，感染几率会降低，同时恢复时间相对来说是很不错的。但是需要注意术后小腿不能长时间下垂，因为长时间下垂会影响局部的静脉回流而产生肿胀，导致局部血循环不畅，影响跟腱的愈合。另外，踝关节不要做背伸、跖屈的动作，因为做背伸、跖屈的动作会牵连跟腱，容易导致跟腱术后发生二次断裂。
