脚踝扭伤能泡脚吗

踝关节扭伤之后是可以泡脚的,但是在急性损伤时最好不要泡脚。首先受伤以后,应马上停止运动,以免进一步活动加重踝关节软组织损伤可能。那崴伤以后,我们第一步所做的就是患肢禁止负重,第二个就地取材,可以去周围买冰棒或者冰矿泉水进行冰敷,早期的话如果肿胀非常明显,那我们需要去专科医院挂骨科或者急诊号行X线检查,排除有无骨折。

脚踝扭伤用什么药好

踝关节扭伤,在受伤24小时之内立即考虑进行冰敷,并且与此同时千万注意不要下地走路。所以扭伤之后,一般可以应用下面的药物缓解症状:首先常用的是非甾体类抗炎镇痛的药物,这种药物具有缓解疼痛的作用,可以在饭后短期应用。那扭伤以后首先患肢禁止负重,第二立马可以进行冰敷,可以就地取材,比如说可以在就近的地方买瓶冰水或者冰棒,敷这脚踝处,敷的时间不要超过半小时,否则会加重毛细血管反射性扩张,引起疼痛加剧。

脚踝骨折和扭伤的区别

踝关节一旦扭伤以后,往往会引起病人出现局部软组织损伤,韧带关节囊出现撕裂,关节软骨出现损伤,出现脱位骨折的情况,范围还是比较广的。对于扭伤和骨折首先建议患者去医院检查,如果骨折有明显的移位就需要通过手术方式治疗,否则移位以后会造成踝穴不稳定而影响将来走路。踝关节骨折它的原因是扭伤。

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脚踝软组织扭伤

脚踝软组织损伤之后所遗留的后遗症主要是:首先,损伤所引起的韧带的部分或者完全的撕裂引起了踝关节和脚的不稳定情况,容易导致反复的扭伤,出现疼痛、肿胀的症状。这种情况通过核磁共振的检查,明确诊断之后可以考虑做韧带的重建手术来稳定脚踝。其次,由于长期的脚踝不稳,还可以导致骨性关节炎的发生,也就是增加了关节的应力,加速了关节的磨损,而出现疼痛、肿胀的情况。

脚踝扭伤注意事项

脚踝部扭伤出现水肿发紫的情况,必须要注意以下几点:第一,必须要注意脚踝部的休息,避免站立走路更加不能剧烈运动。另外也注意抬高患肢来休息,一般都是利用1~2个枕头来抬高患肢,能够促进静脉回流,加快水肿与淤青的消退。第二,在刚受伤24小时之内,注意不能够热敷,也不能够用力用一些活络油,跌打油来大力的揉搓,这两种情况都很有可能会导致受伤的软组织的毛细血管出现有出血更加严重,而导致局部的水肿更加厉害。第三,在受伤两三天之后,注意脚部的保暖,避免着凉,因为着凉之后,很容易会影响血管收缩,影响了血液循环,从而导致肿胀难以消退。

脚踝扭伤注意事项

脚踝部扭伤出现水肿发紫的情况,必须要注意以下几点:第一,必须要注意脚踝部的休息,避免站立走路更加不能剧烈运动。另外也注意抬高患肢来休息,一般都是利用1~2个枕头来抬高患肢,能够促进静脉回流,加快水肿与淤青的消退。第二,在刚受伤24小时之内,注意不能够热敷,也不能够用力用一些活络油,跌打油来大力的揉搓,这两种情况都很有可能会导致受伤的软组织的毛细血管出现有出血更加严重,而导致局部的水肿更加厉害。第三,在受伤两三天之后,注意脚部的保暖,避免着凉,因为着凉之后,很容易会影响血管收缩,影响了血液循环,从而导致肿胀难以消退。