火锅、海鲜……那些导致痛风发作的罪魁祸首

(声明:本文仅用于科普用途,为了保护患者隐私,以下内容里的相关信息已进行处理)

摘要:一痛风有15年的患者,平时治疗不规范,也没有注意饮食问题,一次火锅后引发痛风发作。入院完善血尿酸、下肢核磁共振等相关检查后,明确诊断为痛风发作。综合患者病情后,予以手术治疗。手术后患者膝关节屈伸较入院时明显改善,疼痛逐渐缓解。

【基本信息】男,68岁

【疾病类型】痛风

【就诊医院】中国人民解放军第二炮兵总医院

【就诊时间】2021年2月

【治疗方案】非布司他降尿酸+腰硬联合麻醉下行“右膝关节镜下痛风石清理,滑膜部分切除+右足痛风石切除术”
    【治疗周期】住院16天

【治疗效果】膝关节屈伸较入院时明显改善,疼痛逐渐缓解

一、初次面诊

一个拄着拐杖的老爷子走进诊室,坐下后他立马开始跟我叙述他的来院目的。他说他有痛风15年了,右脚长包有10年了,右边膝关节不灵活也有10年了。这次来医院就是因为痛风发作了,右侧大脚趾和膝关节有轻微疼痛。

听患者说完后,我问他发作前有没有吃过什么东西,他说他昨天晚上吃了火锅。这下我知道了,他这次痛风发作就是因为火锅引发的。于是我先对老爷子进行了查体,发现患者右足拇趾第一跖趾关节处可见大小约2.5cmX3.0cm的硬性结节,右足第5跖骨基底处可见大小约2cmX2.5cm的硬性结节。

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综合患者目前的症状以及查体,我告诉他这情况需要手术治疗,患者很配合,于是我给他开了住院单,让他先入院把术前检查做了。

二、治疗经过

患者入院后,我给患者做了血尿酸以及下肢的核磁共振等检查。当天患者的血尿酸的结果便出来了,结果示537.9umol/L,血糖也有16mmol/L,于是我先给予患者非布司他降尿酸治疗。第二天,患者的下肢核磁共振报告也出来了,结果和我猜想的差不多,痛风结石,很大。

综合患者情况后,我更加肯定了要对患者行手术治疗的方案,于是我再次和患者以及其家属交代了手术目的及手术风险,患者及家属表示同意手术,签署了手术知情同意书。于是在患者住院第三天,排除手术禁忌后,便在腰硬联合麻醉下给患者行“右膝关节镜下痛风石清理,滑膜部分切除+右足痛风石切除术”,术程顺利,术后患者安返病房。

三、治疗效果

手术治疗后,患者痛风结石被取出。术后患者一般情况可,无特殊不适。手术2周后患者切口甲级愈合,患者自述膝关节屈伸较入院时明显改善,疼痛逐渐缓解,要求出院,于是在与患者交代出院后注意事项后,准予出院。

四、注意事项

1避免肥胖、劳累、湿冷及精神紧张等诱发因素

2多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。

3、健康生活:肥胖(成年人体重/身高2大于24则为肥胖 )是痛风的重要诱发因素,患者在日常生活中应适当锻炼避免肥胖。

4忌酒,因酒精中含有嘌呤,在体内代谢生成尿酸,此外乙醇代谢产生的乳酸,可抑制肾脏对尿酸的排泄,进而使血尿酸增高诱发痛风。

五、个人感悟

痛风,是由于体内嘌呤代谢紊乱所引起的一类疾病,属于全身慢性代谢性疾病,由体内嘌呤代谢异常后引起血液中尿酸含量增高所致,往往因过多进食水产品等含嘌呤高的食物而诱发

随着人们生活水平的提高,高尿酸血症、痛风的患者越来越多,而与其对应的是人们对这个疾病很低的关注度及重视程度,因治疗不及时、不规范导致形成痛风结石。本例患者痛风病史15年,就是治疗不规范、高嘌呤饮食习惯不改正,所以导致痛风性骨关节病愈发严重。所幸患者在症状出现加重后,及时来到了医院,而且手术治疗后效果也比较好。

因此,在此建议广大痛风患者,日常生活中一定要注意低嘌呤饮食,规范治疗,身体出现不适后要尽早就医,越早治疗效果越好。


痛风

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运动型痛风

控制饮食增加运动有利于减轻体重,体重减轻又可以减少痛风的发作风险成为正循环。建议痛风患者每周进行三到四次的运动,每次运动三十到五十分钟,可以是跑步、骑单车、游泳,运动量要逐步的增加,以不觉得过度劳累最合适。注意避免过于剧烈的运动,比如爬山,长跑等,或者突然的受凉,因为劳累和运动损伤也是痛风发作的风险因素之一。

运动型痛风

患者运动的时候,要根据自身的情况,选择低强度、长时间的运动,比如步行、慢跑、慢速有氧运动、骑自行车、打太极拳等等,这些运动因为持续时间长,所以把糖类消化掉之后,就会逐渐消耗身体内储存的脂肪来提供能量。锻炼对于预防痛风是否有帮助,要从两方面来看:适当的运动锻炼对促进新陈代谢,恢复关节功能有帮助,但是剧烈的运动,使肌细胞分解释放核酸物质,使血尿酸增高,反而会诱发痛风的发作。所以痛风患者锻炼要有一定的原则,首先可以选择有氧运动,在指导痛风患者运动的时候,总是强调运动的目的是健身、减重,而不是要做运动员。

痛风年轻化

根据一项调查研究发现,这些年轻的痛风患者多数具有社会活动频繁,工作压力大,生活欠规律和饮食结构不合理等特征,发作的诱因也是多种多样,比如劳累运动,海鲜,啤酒,白酒等是最常见的诱因。这些年轻的痛风患者往往有一个共同的特征就是体型肥胖,具有更高的体质指数和腰围水平,而且青年痛风患者的血尿酸水平往往也比中老年组更高,所以青年的痛风患者更要注意饮食结构的合理,避免痛风的反复发作。随着生活水平的逐渐提高,痛风患者由原来的中老年居多逐渐转变成了年轻患者居多,原因除了少数与遗传有关以外,大部分患者与饮食结构不合理有明显的相关性。