白天总犯困可能是没有休息好、营养缺乏、甲状腺功能减退等疾病导致，患者需要根据不同的病因，选择合适的药物治疗。
1.没有休息好：晚上熬夜或者睡眠不足，会导致第二天白天出现犯困，可能还伴有头昏、乏力等。这种情况是正常反应，只要注意休息，症状会逐渐得到缓解。
2.营养缺乏：身体内缺乏营养会导致大脑的葡萄糖供应减少，脑部能量不足就会出现犯困的情况。患者需要及时补充营养，均衡膳食。若是缺铁、缺赖氨酸导致的，还可遵医嘱服用赖氨酸盐酸盐颗粒、乳酸亚铁口服液等。
3.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会使体内甲状腺素分泌量减少，使患者出现精神状态变差和白天犯困等。需要在医生的指导下口服甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物治疗。
神经衰弱、气血不足也会出现白天总犯困的表现。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
患者一直头晕、犯困：1、考虑是脑供血不足引起的，上述情况见于中老年人，因为存在脑动脉硬化、脑供血不足就容易表现为头昏沉、犯困、乏力的表现。2、可能是因为患者睡眠不足、脑神经功能紊乱、经常熬夜的后果。如果患者有上述病史就要考虑是此问题引起的，可以对症调整睡眠，患者的症状能得到缓解。3、患者一直头晕、犯困，如果排除脑供血不足，排除患者睡眠不好的问题，可能与患者精神焦虑、抑郁有关系。这类患者会表现为很多不舒适的症状，比如会有胸闷、气短、头晕、犯困表现。通过器质性检查并不会有阳性的问题发现，考虑是神经功能紊乱的表现。
首先考虑存在脑部的供血不足，患者是由于动脉粥样硬化，或者是由于血脂升高以及血液的粘滞度增加，导致了血流的速度缓慢，这样会形成脑部供血不足的现象，而出现了头痛、犯困以及恶心、浑身没有力气的症状。患者还需要静脉点滴中成药的提纯制剂，例如血栓通或者舒血宁这些药物，可以改善脑部的供血，这样患者的症状能够得到缓解。
大多数女性在排卵期容易犯困，主要是由于体内激素分泌水平增高引起的，也有不少女性在排卵期会有身体乏力和体温升高的现象。排卵期要注意适当的调整作息，充足的睡眠能有效缓解犯困和身体乏力的情况，部分女性在排卵期还会有阴道少量出血的现象，排卵期少量出血也是正常现象，排卵期有些女性还会有乳房胀痛感。
白天总犯困可能是没有休息好、营养缺乏、甲状腺功能减退等疾病导致。 1.没有休息好：晚上熬夜或者睡眠不足，会导致第二天白天出现犯困，可能还伴有头昏、乏力等。 2.营养缺乏：身体内缺乏营养会导致大脑的葡萄糖供应减少，脑部能量不足就会出现犯困的情况。 3.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会使体内甲状腺素分泌量减少，使患者出现精神状态变差和白天犯困等。
夏天总犯困克服，可以通过多喝一些水、避免长时间的高温环境下工作、多补充维生素C的食物来缓解。 1、多喝些水：夏天天气比较炎热，身体需要大量的水分来补充身体所需要的营养成分，如果患者长时间缺水可能会导致
上午11点犯困可能是由于睡眠质量差、饮食不当、生物钟固定等原因所引起。1、睡眠质量差：如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠质量变差，加上环境因素的影响，外界温度比较适宜，从而会出现犯困的情况。可以进行适
