白天睡了晚上就睡不着，可能是由于工作过度劳累、抑郁症、神经系统异常等疾病所引起。
1、过度劳累：可能是由于工作过度劳累导致的神经紧张，或者是压力原因导致的睡眠障碍，需要通过减轻身体的工作量，能够使睡眠质量得到提高。
2、抑郁症：抑郁症的患者本身就容易胡思乱想，部分患者会经常犯困，睡觉时会入睡困难，所以可能会出现白天睡了晚上就睡不着的情况。通过正规的心理医师疏导可以改善。
3、神经系统异常：还可能是患有神经系统异常所引起，可以到正规医院检查，在医生的指导下可以通过使用甲钴胺片、维生素B12等营养神经的药物治疗。
另外，生物钟紊乱、神经衰弱等也可能出现白天睡了晚上睡不着的情况。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
对于睡乳胶枕从而导致颈椎病的情况，主要是乳胶枕质地比较软，睡觉时很容易导致颈部的压迫从而出现塌陷的情况，并且会很容易导致颈椎的曲度改变，从而颈椎的曲度变直，会加重颈椎椎体的压力也会增加颈椎椎间盘内部的压力，还会导致颈部的肌肉韧带出现过度的牵拉从而引起颈椎病的发生。一般这种情况，很容易导致颈肩背部的酸痛以及引起头痛、头晕的症状，所以在日常生活中，建议睡矮枕头，但是不建议睡过软或者是乳胶枕，以免导致颈椎的曲度改变和导致颈部的肌肉韧带受到过度的牵拉引起曲度的改变。
患者出现了睡一觉头疼这种情况，最常见的原因是患者在睡眠的过程当中是否是盖好了被子，如果没有盖被子，可能是遭受了风寒，由于寒凉因素的刺激而出现了头痛的症状。再者常见的原因是患者睡眠的时间是否是充足的，大脑是否得到了充分的休息，如果睡眠的时间比较短，大脑未得到充分的休息，这时脑部就会出现缺血、乏氧的症状，就会出现睡一觉头痛的症状。也有的患者睡一觉醒来之后出现头痛，可能是由于在睡觉之前吃了一些刺激性的食物例如辛辣的食物，或者是喝了一些咖啡、浓茶这些含有刺激性的饮料，都会出现睡一觉头痛的症状。
在临床上，引起腿疼痛原因很多，比如说白天时候由于过度劳累、牵拉刺激，当睡觉时候，就会出现腿痛情况。再就是比如说腰椎有问题，当压迫脊髓神经根时候，腰椎间盘有突出，腰椎管有狭窄，或者是腰椎有滑脱情况，就容易压迫脊髓神经根，从而引起坐骨神经疼痛，表现为腿疼痛症状。所以说在临床上引起腿疼痛原因很多，具体是什么原因引起，还需要根据病人具体疼痛部位、疼痛性质，并结合一些辅助检查来明确到底是什么原因引起，然后积极进行对症治疗，就完全可以。
白天睡了晚上就睡不着，可能是由于工作过度劳累、抑郁症、神经系统异常等疾病所引起。 1、过度劳累：可能是由于工作过度劳累导致的神经紧张，或者是压力原因导致的睡眠障碍。 2、抑郁症：抑郁症的患者本身就容易胡思乱想，部分患者会经常犯困，睡觉时会入睡困难，所以可能会出现白天睡了晚上就睡不着的情况。 3、神经系统异常：还可能是患有神经系统异常所引起，可以在医生的指导下可以通过使用甲钴胺片、维生素B12等营养神经的药物治疗。
因为只要是正规厂家生产的乳胶枕，并且是适合这个年龄段使用的乳胶枕一般都不会造成颈椎病，颈椎病有可能因为枕头使用不当所引起
还有就是午睡的时间过长，患者也会出现头晕的症状，还可能与脑神经功能紊乱有关系。患者在午觉以后出现头晕的症状，原因可能有很
