女性夜里腿抽筋可能是骨质疏松引起的，也可能是缺钙引起的，还可能是过度劳累导致的。
1、骨质疏松：常见于中老年女性，除了可有夜里腿抽筋的表现以外，还有乏力、骨痛、脊柱变形、骨折等表现。在治疗方面主要是补充钙剂、维生素D等。
2、缺钙：如果是青少年女性，可能是由于处于生长发育期，生长比较快导致血钙不足、钙摄入不足，从而产生缺钙的表现，容易产生腿抽筋。主要是通过及时补钙的方式来改善。如果是孕妇出现夜里腿抽筋的情况，主要是因为胎儿发育得比较快，母体亲和胎儿都需要更多的钙，而钙的摄入又不足导致的，平时可以多吃一些含钙的食物，并补充钙剂。
3、过度劳累：如果女性在白天进行了长时间的站立，或者是进行了剧烈运动，就会导致肌肉过度劳累，引起肌肉疼痛、麻木、抽筋等不适，需要适当休息。
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患有腰间盘突出症后，出现腿抽筋，主要原因是因为髓核突出后会对硬膜囊和神经根产生刺激和压迫，就会导致腿部神经支配的区域出现神经营养代谢障碍，病人就会有腿部的肌肉痉挛性疼痛抽搐，产生抽筋，而且还会伴有腿部的皮肤感觉减退、麻木感，或者出现行走困难，有的还会有弯腰困难等情况。可以嘱病人硬板床平卧，减少腰部的外力刺激，同时注意保暖，可以采用骨盆带牵引降低腰椎管内的压力，在腰部辅助进行理疗、烤电，能够减轻病人的不适症状。
睡觉腿抽筋原因主要包括以下三种： 第一种可能是因为患者体内缺钙，低血钙导致患者体内的神经肌肉的兴奋程度变高，从而造成患者肌肉出现不自主的抽搐、抽筋的现象； 第二种可能是因为患者过度的活动从而导致的，患者平时生活当中缺乏锻炼，运动突然的增加了可能会导致体内肌肉出现劳损的症状，造成抽筋的不良现象； 第三种可能是因为患者受风寒从而导致足部出现抽筋的症状。建议患者明确具体足部抽搐原因以后再进行针对性治疗。
腿抽筋一般属于2级疼痛，程度剧烈时可以达到4-5级。 疼痛的级别分为0-10级。8-10分属于无法忍受的疼痛，严重影响睡眠，还会合并有其他的症状，通常需要保持被动体位才可以使疼痛减轻。6-8分属于剧烈疼痛，影响睡眠比较明显，同时还会伴有其他症状。
