一遇到事情就焦虑不安睡不着可能是神经衰弱、焦虑症的表现。
神经衰弱主要表现为各方面能力下降和遇到事情反应增强。心理上容易想不通，注意力不集中、睡眠障碍、记忆力减退、带恐怖性质的焦虑。建议先在专业心理医生的指导下正确看待事情，消除焦虑；同时可遵医嘱配合服用抗焦虑的药物进行改善，如地西泮、氯硝西泮等。
焦虑症主要表现为焦虑，是一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，当遇到事情时出现的一种正常情绪反应，往往还伴有紧张不安、心悸、睡眠障碍、出汗、颤抖等症状。治疗主要是药物治疗加心理治疗。多与心理医生或朋友沟通，降低自己的焦虑；也可遵医嘱服用抗焦虑的药物改善，如丁螺环酮、坦度螺酮、阿米替林等。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
睡觉打呼噜，也叫做打鼾，往往是由于鼻子、鼻咽、口咽、软腭和舌根部发现阻塞、狭窄，睡眠的时候全身放松、咽喉部的肌肉松弛、舌根后坠导致上述阻塞、狭窄的情况更加严重导致呼吸的时候气流难以进入气管，气流通过狭窄的气道引起打鼾。以上健康科普知识仅供参考。长期打鼾有可能会诱发睡眠呼吸暂停综合症，引起一系列相关的症状体征，如果经常睡觉打鼾一定要到医院去做睡眠监测等检查进一步明确诊断。
但也有可能是其他原因所导致的，如患者气道反应性比较高，在开口说话时，受到冷空气的刺激，从而造成气道的高反应性，引发咳嗽的症状。一说话就咳嗽考虑存在咳嗽变异性哮喘，属于支气管哮喘的一个特殊类型。如果大声说话就出现咳嗽，一般考虑是有慢性咽炎引起的，本身咽部就炎症，大声说话气流通过咽部增加，加重咽部炎症的症状，引起咳嗽，平时注意保暖，避免受凉，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，避免大声说话。一讲话就出现咳嗽的话，一般考虑和咽喉部的刺激有很大的关系，可以去医院做个喉镜来进行确诊，看看有没有出现咽喉部的黏膜红肿充血的现象，由于声带的震动的过程中，就会刺激到咽喉部的表面的粘膜，就会产生咳嗽的症状，可以采用口服清咽利喉的药物来进行用药治疗。
一说话就咳嗽可能是咽喉炎刺激引起的，也可能是气道处于高反应状态造成的。说话时会吸入大量粉尘、灰尘，这会刺激呼吸道诱发咳嗽。咳嗽症状严重时，患者可以使用止咳药物治疗。一说话就咳嗽的问题，一般属于支原体感染而引起的肺炎，由于在说话的时候肺部扩张，因此就容易引起炎症症状发作导致气管瘙痒，因此会出现一说话就咳嗽喉咙瘙痒的问题。这种问题可以服用阿奇霉素或者其他抗生素，同时出门的时候注意佩戴口罩，避免吸入过敏性物质。如果有吸烟式的话，这个一定要吃一些，慢性咽炎片。一说话就咳嗽的这种情况。如果还不能缓解，就得需要到耳鼻喉科去做一个喉镜看一下有没有任何的问题？
一遇到事情就焦虑不安睡不着可能是神经衰弱、焦虑症的表现。 神经衰弱主要表现为各方面能力下降和遇到事情反应增强。心理上容易想不通，注意力不集中、睡眠障碍、记忆力减退、带恐怖性质的焦虑。建议先在专业心理医
如果事情暂时还得不到解决，需要等待时间，面对产生焦虑不安的情绪，要学会转移，学会通过运动、放松或者找知心朋友倾诉，转移焦
白天睡了晚上就睡不着，可能是由于工作过度劳累、抑郁症、神经系统异常等疾病所引起。 1、过度劳累：可能是由于工作过度劳累导致的神经紧张，或者是压力原因导致的睡眠障碍。 2、抑郁症：抑郁症的患者本身就容易胡思乱想，部分患者会经常犯困，睡觉时会入睡困难，所以可能会出现白天睡了晚上就睡不着的情况。 3、神经系统异常：还可能是患有神经系统异常所引起，可以在医生的指导下可以通过使用甲钴胺片、维生素B12等营养神经的药物治疗。
