在坐月子的时候洗澡是可以使用热水器内的水的，坐月子洗澡的时候一定要注意水的温度，最好是维持在42℃为宜，不能够太热，也不能够太凉，而且还要注意洗澡时，室内的温度不能太低，否则就容易受到寒气的侵袭，而发生受凉感冒。产妇在月子里洗澡要用温度在40至45度的水，水温不能太低也不能太热，同时，需要淋浴或者擦浴，不能坐浴，防止细菌进入阴道内。女性在产后是可以使用艾叶水进行洗澡的，但并不是必须的。
产后坐月子能吃茄子吗
茄子还具有清热解毒消肿的作用，在坐月子期间，如果脾胃虚寒，这种情况尽量要少吃，坐月子期间也可以多吃些温性的食物，例如可以喝点鸡汤，鱼汤，棒骨汤，猪蹄汤等有助于身体恢复还可以增加奶量。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物，促进肠道蠕动，保持大便通畅。坐月子期间是可以适量吃茄子，茄子是一种时令的蔬菜，营养价值比较高。
坐月子吃水果要加热吗？
除此之外，产妇的牙齿、口腔，也有可能在寒冷的刺激之下而产生不适，例如牙痛、胃酸、胃寒凉而导致的胃肠道的疾病，胃肠道的疾病有可能就会引起胃痛，甚至是腹泻，因此为了避免寒凉食物造成的不利影响，建议尽量不要吃比较生冷、寒凉的食物，但是并不意味着吃所有的水果都需要加热，只是需要保证常温即可。但是吃梨或者是西瓜等寒性的食物，一般建议最好可以把它加热以后再食用，这样可以有效地降低水果的寒凉性质。坐月子吃水果是否需要加热根据自己平常的饮食习惯决定就可以。
