坐月子不能哭是因为产后身体虚弱，如果经常哭容易影响身体恢复，还会引起眼睛不适、疼痛、红肿、干燥，导致眼睛出现疲劳的现象。而且在分娩后，产妇的宫颈、外阴变得松软、充血水肿，子宫内膜的损伤等，都需要休息才能完全修复，通常需要42-56天左右的时间。比如坐月子期间，局部皮肤清洁，洗浴不够，潮湿，多汗，或者是衣物的摩擦，刺激，也可以诱发长湿疹。
坐月子可以吃水果吗？
坐月子是可以吃水果的，水果里面营养元素有很多，包括矿物质、维生素、纤维素等等，可以吃香蕉、木瓜、大枣、苹果、山楂、橘子等等，吃水果可以促进自身身体恢复，还能丰富乳汁的营养，促进宝宝的肠道吸吸收。如果一个月只吃小米粥和鸡蛋，没有接触到绿叶蔬菜和水果，就会发生维生素C、矿物质，还有微量元素的缺乏导致产妇疲惫、乏力、无力、头发脱落、面色苍白、贫血，还有牙龈出血等。坐月子期间可以吃水果。
产妇坐月子可以喝奶茶吗?
偶尔喝一次基本上不会对身体产生很大的影响，大部分奶茶里面都含有一定量的食物添加剂，添加剂进入到乳汁当中，可能会对宝宝的健康发育产生一定的影响。由于刚出生的婴儿需要从母乳中得到营养，因此产妇坐月子时喝奶茶，会摄入奶茶中的反式脂肪酸，从而间接的危害婴儿的生长发育。做完月子，仍属于哺乳期，建议不要食用奶茶这一类有很多添加剂，以及糖分的饮料。
