剖腹产坐月子30天够吗

剖腹产坐月子主要是30天,一般是产乳期是42天,也就是42天是产妇身体的各个器官内分泌功能恢复到正常的一个过程。剖宫产手术相对来说对身体的伤害比较大,坐月子期间注意伤口的清洁卫生,避免出现伤口感染,可以用碘伏擦拭。剖腹产坐月子指的是产后42天。

坐月子几天可以洗头

传统的观点认为坐月子是不能洗头,比如说洗头会受风寒,以后会得月子病等等,这是因为以前坐月子的时候,条件比较艰苦,加入的热水都是靠生活取得的,并不能很好的控制水温,且家中的空气温度也不好控制,头发不易处理干,洗完头之后可能会处于一个比较冷的温度之中,家中的密封性能可能也没有现在好,容易漏风,这样的洗完头发就会导致风寒,而且如果洗完头不能快速处理干的话,会着凉引起感冒,月子里产妇还要喂宝宝母乳,这样的话,感冒有可能会通过母乳传递给宝宝。如果住的房间里温度比较适宜,在二十几度的温度,并且有洗澡间,在这种情况下可以再间隔一个礼拜以后就可以洗头发的,但是也需要根据个人的身体素质的情况,如果身体素质比较好,分娩后恢复的不错,在这种情况下是可以间隔一个礼拜洗头发的。如果在坐月子期间要洗头发,建议在洗头发之前能够吃些食物,避免造成洗头发的时候出现血糖过低,有头晕的症状。

产妇坐月子可以吃水果吗

有些水果属于凉性,吃多了可能会导致肚子痛,甚至会出现腹泻的症状,产妇在坐月子期间除了吃水果,还要多吃一些青菜和流质食物,这些食物没有什么刺激性,比较容易被吸收,不会对肠胃功能造成不良影响。产褥期产妇由于胃肠功能没有完全恢复,肠管的蠕动功能较慢,所以在选用任何一种水果时,要注意水果的摄入量且要在常温下吃,不要吃太冷的食物,太冷的食物会引起肠胃功能紊乱而导致恶心呕吐,腹痛、腹泻等症状。产后坐月子可以吃水果,此时对水果的控制或者对甜食的控制不如孕期严格。

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坐月子中心

建议选择一个专业的月子中心,不管是照顾产妇还是照顾宝宝,都有系统专业的方法,能够帮助你有效做好产后修复。一般情况下女性在生产之后是能够去月子中心坐月子的。很高兴能为您解答这个问题。坐月子到月子中心的弊端主要有以下几点,第一环境不熟悉,您需要适应一段时间的环境。我建议你去月子会所问一下老板。费用标准也会有所不同。

坐月子注意事项

要多多休息,特别是要躺着,对身体恢复是最有利的,尽量少站着,这样对产妇的腰不好,在吃完饭的时候可以适当的溜达几分钟,还有就是不要让产妇着凉,不能受到风吹,屋里可以开窗通风,但是不要让风直接吹到产妇的身上,在饮食上面,要吃比较软和的,以清淡的为主。

坐月子吃什么

在坐月子期间一定要注意饮食,可以多吃一些菠菜,白菜以及胡萝卜,菜花或者是黄瓜,西红柿等都是可以吃的,但尽量都要做熟,坐月子期间可以吃点鲶鱼炖茄子,或者是喝点排骨汤,鸡汤,以及鲫鱼豆腐汤的营养价值都是比较高的,有助于身体恢复,而且还可以增加奶量,同时在坐月子期间,要少食多餐,定时定量,饭后适当的活动,要注意休息,避免过度劳累,而且在坐月子期间,也要保持心态平和,避免情绪过于激动,尽量不要熬夜。